Partager:
10 façons dont la technologie vous change pour le pire
Nous connaissons tous les nombreux avantages de la technologie moderne. Mais ce n'est pas sans ses effets négatifs. En particulier, en ce qui concerne la technologie que nous utilisons quotidiennement, cela peut changer nos habitudes, notre personnalité et bien plus encore, de manière surprenante.
10 l'effet de chambre d'écho
On pourrait penser que les médias sociaux seraient un outil efficace pour réduire les divergences de points de vue, mais cela ne semble pas nécessairement être le cas. Par exemple, les algorithmes de Facebook ont tendance à pousser les utilisateurs vers un contenu qui correspond à leurs intérêts, ce qui est compréhensible, et à leurs points de vue existants, ce qui est gênant.
En conséquence, les utilisateurs de médias sociaux doivent faire tout leur possible pour rechercher des points de vue différents des leurs, et la plupart ne le font pas. Cet effet sert à aggraver les divisions en garantissant que les groupes de différents côtés d'une question ont des conversations complètement différentes.
Les interactions entre les parties ne prennent généralement la forme que d'un conflit. C'est ce qu'on appelle une «bulle filtrante», dans laquelle ceux qui obtiennent leurs nouvelles principalement via les médias sociaux ont rarement des perspectives difficiles.
9 Tech et obésité
Un grand nombre de facteurs ont contribué à la montée de l'obésité aux États-Unis. Il va donc de soi que les smartphones, tablettes, téléviseurs et consoles de jeu omniprésents peuvent contribuer à nous rendre plus sédentaires.
Une étude de grande envergure réalisée par le Milken Institute, basé aux États-Unis, a examiné les taux d'obésité dans 27 pays et a abouti à un chiffre étonnamment cohérent: chaque fois que le pays dépense 10% d'augmentation des dépenses consacrées aux appareils technologiques, taux d'obésité.
Avec la technologie qui nous maintient collés à nos sièges, nous sommes moins actifs et nous avons modifié nos habitudes alimentaires. De nombreux programmes mis en place par les gouvernements locaux et les employeurs, tels que des centres gratuits de conseil en perte de poids et de mise en forme, ont été créés pour contrecarrer cet effet.
8 Le Web a diminué votre attention
Même s’il n’est pas surprenant que la consommation rapide des médias numériques ait eu pour effet de réduire la durée moyenne d’attention, un projet de recherche canadien financé par Microsoft met également cette question en perspective. À l'aide d'enquêtes détaillées et d'analyses du cerveau par EEG, l'attention de plus de 2 000 Canadiens a été mesurée deux fois, une fois en 2000, à peu près au début de l'ère de la mobilité et une fois en 2015.
Résultat: la durée d'attention moyenne est passée de 12 à 8 secondes - une érosion étonnante du tiers de notre attention en seulement 15 ans. Bien que le rapport indique qu'il existe une augmentation correspondante de la capacité à effectuer efficacement plusieurs tâches à la fois, il indique également que huit secondes sont inférieures à la durée d'attention du poisson rouge moyen.
7 Tout à la demande vous rend moins patient
La montée en puissance de YouTube et du streaming vidéo à la demande semble contribuer à une culture dans laquelle peu d'entre nous sont prêts à attendre longtemps pour tout ce qui est divertissement, en particulier. Une étude menée par UMass Amherst a examiné les habitudes de visionnage de plus de six millions d'internautes afin de déterminer la durée pendant laquelle le téléspectateur moyen attendrait le chargement d'une vidéo. La réponse: deux secondes, après quoi les téléspectateurs ont commencé à abandonner la vidéo en masse.
L'effet se répercute dans la vie réelle. De plus en plus de grands détaillants offrent des services de livraison le jour même, tandis que les applications mobiles destinées à réduire les temps d'attente pour les réservations de repas ou les déplacements en taxi explosent. Un projet de recherche de Pew examinant la vie d'adultes hyperconnectés de moins de 35 ans s'est conclu par un avertissement approprié pour un médicament d'ordonnance: «Les effets négatifs incluent un besoin de gratification immédiate et une perte de patience."
6 GPS affecte la fonction cérébrale
Le GPS est devenu un aspect presque indispensable de la vie quotidienne. Beaucoup d'entre nous ne se souviennent pas de ce qu'ils ont fait sans cartes (indice: cartes réelles et physiques), mais des chercheurs de l'Université McGill ont présenté trois études qui suggèrent que le recours excessif au GPS peut être néfaste pour la mémoire à long terme. .
En effet, l'hippocampe, la région du cerveau qui contrôle la mémoire, est également associée à la navigation dans l'espace. Les chercheurs ont découvert un volume physique plus élevé de matière grise et une activité accrue dans l'hippocampe chez leurs sujets, lesquels utilisaient principalement la navigation spatiale plutôt que le GPS.
Un neuroscientifique impliqué dans l'étude a même suggéré que le recours au GPS pouvait entraîner l'apparition précoce de la démence et que le fait d'éviter son utilisation si possible pouvait aider à éviter les troubles cognitifs.
5 technologies de plus conduisent à une pensée moins créative
Il est également facile d’imaginer que la richesse des informations et des ressources en ligne favoriserait une pensée plus créative en général. Mais une fois encore, le contraire semble être vrai et la raison prend tout son sens.
Des chercheurs de Johns Hopkins et de l'Université de l'Illinois ont récemment mené une étude sur les effets de l'abondance sur la créativité et ont découvert que des ressources abondantes conduisent en réalité à une pensée moins créative. Lorsque les ressources sont rares, elles sont utilisées de manière plus créative.
Les chercheurs ont isolé une dynamique qu'ils appellent «l'état d'esprit de contrainte», qui est un processus mental motivé par la rareté. Lorsque moins de ressources sont disponibles, des solutions plus créatives sont nécessaires pour produire le résultat souhaité.
L'étude a également noté que, bien que les scores de pensée créative aient constamment diminué depuis 1990, les scores de QI ont augmenté. Les deux effets sont les plus prononcés dans le groupe d'âge 5-10 ans.
4 smartphones changent vos habitudes de sommeil
Un 2012 Temps Un sondage mené par un magazine auprès de 4 700 personnes a révélé que bon nombre de personnes interrogées étaient d’accord avec l’affirmation suivante: «Je ne dors pas aussi bien que jadis, car je suis tout le temps connecté à la technologie.» Pour les 18-24 ans, c’était une quart d'entre eux. Cependant, il y a aussi une raison scientifique pour laquelle l'utilisation du smartphone le soir pourrait être mauvaise pour votre vie privée.
Les humains sont câblés pour savoir quand dormir et quand se réveiller grâce à la qualité de la lumière ambiante. La lumière «rouge», du type vu au crépuscule, indique au corps qu'il fait nuit tandis que la lumière «bleue» indique qu'il est temps de se réveiller.
Cette lumière «bleue» est évidemment visible le matin et est également émise par les smartphones et les tablettes. Cela supprime la mélatonine, une substance chimique favorisant le sommeil dans le cerveau. Selon une étude de Harvard, la lumière «bleue» réduit également le nombre total d'heures de sommeil paradoxal, ce qui est essentiel pour une fonction mentale saine.
3 textos fait mal notre capacité à communiquer
Le texto est devenu la principale forme de communication quotidienne pour presque tout le monde. Même les Américains plus âgés envoient désormais plus de SMS par jour qu'ils ne téléphonent.
On a beaucoup parlé de la façon dont les communications par texte et par courrier électronique peuvent gâcher un échange de contexte, mais le problème est plus profond que cela. De nouvelles recherches suggèrent que l'envoi de SMS nous prive lentement de notre capacité à lire des signaux émotionnels chez les autres.
Ces repères visuels non verbaux constituent un élément essentiel de la conversation et certains psychologues du développement craignent que le manque d'expérience avec eux puisse être particulièrement préjudiciable au développement social des jeunes.
Alors que la plupart des adultes sont entrés dans l'âge mobile avec leurs compétences sociales déjà formées, ce n'est pas le cas pour les enfants et les adolescents. Ces jeunes peuvent se trouver plus limités dans leur capacité à avoir une conversation en face-à-face que les générations précédentes.
2 Google vous permet de conserver moins d'informations
Pratiquement n'importe quelle information peut être produite avec une recherche rapide sur Google, ce qui est extrêmement utile et très problématique. Des scientifiques de Harvard et de l'Université du Wisconsin affirment dans un article de recherche récent que cela a conduit à «l'effet Google», une tendance pour nous à traiter Internet comme une sorte de disque dur externe pour notre cerveau, nous obligeant à conserver moins d'informations.
Une des nombreuses expériences impliquait «l'estime de soi cognitive» des participants, c'est-à-dire leur opinion sur leur propre capacité à se souvenir des choses. Les chercheurs ont constaté que l'utilisation d'Internet pour trouver des réponses à des questions donnait un coup de pouce à l'estime de soi cognitive similaire à celle des participants connaissant la réponse eux-mêmes.
L'implication est que les utilisateurs commencent à penser qu'Internet fait partie de leur propre processus cognitif et non d'un outil, avec une diminution correspondante de la tendance à se souvenir des nouvelles informations apprises.
1 fausse nouvelle vous maintient mal informé
La prolifération de sites Web de «fausses informations» a généré de nombreuses nouvelles réelles en 2016. Ces sites Web imitent parfois de véritables points de presse, dotés d'URL d'apparence légitime.
Les sites de fausses informations ont été critiqués pour avoir publié des histoires trompeuses ou fausses dans la poursuite des clics. On pourrait penser que de telles histoires fausses, faciles à démystifier, pourraient avoir peu d’impact à l’ère de l’information, mais une étude menée par Stanford en 2015 suggère de façon dramatique le contraire.
De nombreuses évaluations ont été effectuées sur la capacité des étudiants des collèges, lycées et collèges à évaluer la fiabilité des informations en ligne. Dans l'un d'entre eux, au moins 80% des participants n'ont pas réussi à faire la différence entre un article et une publicité intitulée «contenu sponsorisé» sur la même page.
Dans un autre cas, seuls 25% des étudiants ont été en mesure de distinguer un faux compte Twitter de Fox News, et plus de 30% ont plaidé pour la légitimité de ce compte bidon en raison des éléments graphiques qu'il contenait.
Les chercheurs de Stanford ont mené l'étude dans 12 États et ont été décontenancés par les résultats. Sam Wineburg, chercheur principal, a déclaré: «Malgré leur maîtrise des médias sociaux, de nombreux étudiants ne connaissent pas les conventions de base pour indiquer des informations numériques vérifiées."
Le nom actuel de Mike Floorwalker est Jason et il vit dans la région de Parker, au Colorado, avec son épouse Stacey. Il aime la musique rock forte, la cuisine et faire des listes.