10 objectifs de vie qui ne sont pas aussi impressionnants qu'on pourrait le penser

Que ce soit pour marquer le touché du Super Bowl ou du sommet du mont Everest, la plupart d’entre nous rêvons de faire quelque chose de totalement incroyable. Mais il y a une grande différence entre faire un rêve et le vivre. Dans certains cas, la réalisation de vos objectifs de vie pourrait être moins un rêve éveillé, plus un cauchemar criard.

10 Gagner à la loterie perdra la joie de votre vie

La loterie a une si faible chance de gagner qu'on l'appelle souvent une taxe sur les stupides. Pourtant, des millions d'entre nous jouent encore dans l'espoir d'obtenir ce ticket d'or. Mais nous avons de mauvaises nouvelles pour vous. Obtenir ce billet d'or pourrait ruiner votre capacité à tirer le meilleur parti de la vie.

Dans une étude célèbre des années 1970, des psychologues ont interrogé des gagnants et des non-gagnants à la loterie publique de l'Illinois et ont découvert que les gagnants n'étaient pas beaucoup plus heureux que les Joes ordinaires. Les gagnants ont eu du mal à apprécier les choses de la vie quotidienne. Selon l'étude, les gagnants «ont pris beaucoup moins de plaisir» à discuter avec un ami, à se faire complimenter ou à lire un magazine.

Selon NBC, c'est peut-être parce qu'une grosse victoire à la loterie fait grimper notre niveau de bonheur de base. Nous avons constamment besoin de sensations fortes pour ressentir le moindre plaisir. En même temps, lorsque gagner ne nous rend pas aussi heureux que nous le souhaitons, nous nous sentons déprimés.

Cependant, tout n'est pas sombre. Une étude distincte menée à Harvard a révélé que ceux qui gagnent un paiement annuel sont beaucoup plus heureux que ceux qui gagnent une somme forfaitaire.

9Devenir un médaillé d'argent olympique vous rendra étrangement malheureux

Gagner une médaille olympique est le meilleur moyen de prouver que vous êtes objectivement meilleur à quelque chose que tout le monde sur Terre. La plupart d'entre nous rêvent peut-être de remporter l'or, mais nous serions probablement également ravis de l'argent ou du bronze, dans cet ordre. Mais les gagnants seraient en désaccord. Loin d’être une preuve d’impressionnisme, une médaille d’argent olympique est souvent considérée comme un signe d’échec abject.

En 1992, des chercheurs ont étudié les réactions des athlètes lauréats aux Jeux olympiques de Barcelone. Ils ont ensuite attribué à chaque athlète un «score de bonheur» allant de 1 (agonie) à 10 (ecstasy). Alors que les gagnants de la médaille d’or ont généralement obtenu des résultats assez élevés, les gagnants de la médaille d’argent se sont effondrés. Lorsque les gagnants ont été annoncés, ils ont obtenu une moyenne de 4,8, contre 7,1 pour les médaillés de bronze.

C'est grâce à notre trait humain de penser contrefactuellement. Plutôt que d'accepter d'être deuxième, les médaillés d'argent avaient tendance à être obsédés par les petites erreurs qui les empêchaient de remporter l'or. Les médaillés de bronze, quant à eux, s’étonnaient des minuscules victoires qui les empêchaient d’être quatrième. Cela a renforcé leur estime de soi et les a rendus sensiblement plus heureux que l'athlète qui les a battus.

8Le déplacement à l'étranger peut ruiner votre famille

Contrairement à gagner à la loterie ou devenir un athlète olympique, partir à l'étranger est un rêve réaliste. Des millions de personnes migrent chaque année et considèrent cela comme la meilleure décision de leur vie. Tout comme beaucoup appellent cela un cauchemar total.

S'installer dans une culture étrangère peut nuire aux mariages. Un tel déménagement implique généralement que l'un des partenaires devienne le soutien de famille, tandis que l'autre reste à la maison, stressant la travailleuse et obligeant la femme au foyer à se sentir inutile. Lorsque de jeunes enfants sont impliqués, la situation empire encore. Une étude réalisée en 1990 a révélé que 40% de toutes les missions à l'étranger sont réduites à néant, généralement en raison de l'inadaptation de la famille.

Même lorsque les parents et les jeunes enfants s'épanouissent à l'étranger, les enfants plus âgés peuvent vivre des moments difficiles. Une étude sur des adolescents américains vivant à l'étranger a montré que les adolescents avaient moins confiance en eux, étaient plus incertains face à l'avenir et avaient moins de relations interpersonnelles que ceux qui sont restés aux États-Unis.

Ce n'est pas seulement les Américains, non plus. Une étude réalisée en 2014 a révélé que les Européens du Nord qui avaient émigré sous le soleil espagnol étaient en moyenne moins heureux que ceux qui restaient sur place. Déménager à l'étranger peut être un rêve devenu réalité pour certains, mais ce n'est pas une voie garantie vers le bonheur.

7Faire des milliards de votre entreprise peut mener à la dépression

À la fin des années 90, un nombre impressionnant de milliardaires de type comics ont réagi à leur succès financier en devenant incroyablement déprimés. Bien qu'il existe de nombreuses théories sur ce phénomène, la principale d'entre elles est l'idée que les humains ont besoin d'un sens du progrès dans leur vie. Supprimez cet élan et les gens commencent à se sentir inutiles et malheureux. Et il n'y a pas de meilleur moyen de détruire l'élan en avant de quelqu'un d'autre que de lui permettre d'atteindre tous ses objectifs commerciaux et de s'enrichir avant la fin de sa troisième décennie.

Le nom technique utilisé pour cela est le syndrome de fatigue de la richesse et il se traduit par une vie d'ennui et d'isolement permanent. Un nombre considérable de personnes qui deviennent riches grâce aux affaires sombrent dans l'inertie. Ils se retrouvent également isolés socialement de tout le monde, à l'exception de leurs compatriotes super riches, qui se séparent d'anciens amis et de membres de la famille.

Au lieu de cela, il vaut mieux que votre entreprise prospère assez bien et que vous passiez ensuite à votre prochain objectif plutôt que de devenir un milliardaire au jour le jour.

6le futur PDG peut vous laisser affreusement stressé

Avez-vous déjà vécu un de ces jours où les politiques de votre entreprise semblaient si ridicules que vous saviez que vous pouviez faire mieux? Vous êtes-vous déjà demandé ce qui arriverait si vous deveniez soudainement promu au poste de PDG? Si vous l'étiez, vous seriez probablement plus stressé que vous ne pourriez le supporter.

De nombreux hauts dirigeants mènent une vie de désespoir. Bien que la psychopathie soit le trait le plus infâme qu'un patron bien payé puisse avoir, la colère blanche, la peur paralysante et la dépression en sont d'autres. Une étude des données recueillies entre 1957 et 2004 a révélé que les femmes en position d'autorité étaient plus susceptibles de présenter des symptômes dépressifs que celles qui occupaient des rôles subalternes.

Les PDG des deux sexes se sentent souvent incroyablement isolés et sous pression, avec l'avantage supplémentaire que la culture de l'entreprise rend le fait de parler de ces sentiments comme un non-non. Le résultat, en particulier dans le secteur financier, peut être l’épuisement professionnel, des problèmes de santé accablants, voire le suicide. Vous pourriez vous sentir ennuyé de travailler dans votre box, mais si vous vous déplacez au premier rang, vous pourriez être confronté à un effondrement émotionnel complet.

5Laisser tomber enceinte pourrait nuire à vos perspectives d'emploi

Pour certains, il n'y a pas de plus grand objectif que de s'installer avec le partenaire de leurs rêves et de sortir un groupe d'enfants pour qu'ils portent le nom de famille. Tout le monde parle de la joie de la maternité. Ce qu’ils oublient souvent, c’est la partie où vous devenez moins employable.

Selon un rapport de 2014, les femmes de carrière qui envisagent une grossesse risquent de se voir rétrograder, obligées de prendre un congé sans solde ou même d'être licenciées. La même année, Walmart a fait le genre de gros titres. Les entreprises de relations publiques ont fait des cauchemars en suspendant efficacement une femme au beau milieu d'une grossesse dangereuse. Bien que ce soit un exemple extrême, de nombreuses autres entreprises considèrent encore que la grossesse est sur le point d'être redondante. Une étude britannique a récemment révélé que la moitié des femmes enceintes estimaient avoir fait l'objet de discrimination, 30 000 affirmant avoir été forcées de quitter leur emploi.

Même une fois que vous avez eu votre enfant, les problèmes risquent de ne pas être résolus. Des études ont montré que les femmes de carrière qui deviennent mères perdent jusqu'à 5% de leur salaire pour chaque enfant qu'elles ont. Avoir un enfant pourrait être merveilleux pour votre vie familiale, mais cela pourrait s'avérer désastreux pour votre carrière.

4Devenir un athlète universitaire est une très mauvaise idée

De nombreux lycéens rêvent d'obtenir une bourse sportive et de devenir une star du football universitaire. Pour quelques chanceux, c'est vraiment un rêve devenu réalité. Pour d'autres, c'est un aller simple vers la tristesse et l'isolement social.

Une étude réalisée en 2010 a révélé que les athlètes universitaires consacraient 32 heures par semaine à leur sport de prédilection. C'est presque suffisant pour être qualifié comme emploi à temps plein, et cela s'ajoute aux études et à la nécessité de se forger une nouvelle vie sociale. Sans surprise, beaucoup finissent par manquer des événements importants de leur vie et deviennent isolés de tous ceux qui ne font pas partie de leur équipe. Lorsqu'ils se blessent ensuite, ils peuvent se retrouver en lock-out et sans amis.

La culture du stress aigu qui entoure les sports universitaires est peut-être encore pire. De nombreux entraîneurs privilégient une approche basée sur la survie du plus apte, menant à un surentraînement extrême, à l'anxiété, à l'épuisement professionnel et à la dépression. En conséquence, les athlètes courent un risque beaucoup plus élevé de développer des problèmes de santé mentale que les étudiants réguliers et non sportifs. Les troubles de l'alimentation, l'alcoolisme et les idées suicidaires sont fréquents et de nombreux joueurs trouvent presque impossible de parler de leurs sentiments négatifs avec leur entraîneur ou leurs coéquipiers. Plutôt que d'être des vedettes à l'apogée de leur jeu, de nombreux sportifs universitaires ont un besoin profond de quelques retouches.

3écrire la mauvaise biographie pourrait vous laisser en faillite

Pour certaines personnes, rien ne pourrait être plus cool que d'écrire une biographie best-seller de leurs héros. Des personnes comme Lincoln, Napoléon et Malcolm X ont eu plus de livres à leur sujet que vous ne pourriez en lire dans une vie. Mais il y a un personnage historique sur lequel vous ne devriez jamais écrire. Selon le blog de Freakonomics, rédiger une biographie de Winston Churchill vous mettra presque certainement en faillite.

Contrairement aux domaines de nombreuses personnalités, le domaine de Winston Churchill est très attaché au droit d'auteur et très litigieux. Si vous voulez citer Winston lui-même ou un membre de sa famille dans votre livre, vous devrez payer beaucoup d'argent. Un biographe a récemment déclaré avoir payé 40 cents le mot pour citer le plus célèbre Premier ministre britannique; un chiffre qui n'inclut pas les droits de licence pour les images que vous souhaitez inclure ou les photocopies de correspondance. Sauf dans les rares cas où votre livre Churchill devient un best-seller surprise, vous ne ferez probablement jamais assez pour couvrir ces coûts initiaux.

Ce ne sont pas seulement les livres de Churchill qui vont vous retarder. Jusqu'à l'expiration du droit d'auteur sur son œuvre en 2012, la succession de James Joyce faisait tout ce qui était humainement possible pour que l'écriture de son célèbre ancêtre soit douloureusement coûteuse, notamment en essayant de poursuivre un artiste en justice pour avoir simplement mémorisé un passage de Finnegans Wake. Les enfants de Martin Luther King ont intenté des poursuites contre des personnes pour avoir reproduit son célèbre discours «I Have a Dream», tandis que le domaine de William Faulkner avait déjà tenté de poursuivre Woody Allen pour avoir mal cité 10 mots d'un de ses romans.

2La vie à la campagne a été liée à la dépression

Pour de nombreux citadins à long terme, rien ne serait plus souhaitable que de déménager à la campagne. La plupart d'entre nous, assis dans des appartements exigus, ne voulons rien de plus qu'une part de cette belle tarte non polluée.

Au moins, nous pensons que nous faisons. La réalité est que nous pouvons finir par devenir cliniquement déprimés. Une étude récente de l'Université du Michigan a révélé que les femmes blanches non hispaniques vivant en zone rurale présentaient «des taux nettement plus élevés de trouble dépressif majeur et de trouble de l'humeur au cours des 12 derniers mois» par rapport aux femmes blanches vivant en zone urbaine. Fait intéressant, les femmes noires ont eu le résultat opposé. Les habitants des zones urbaines risquaient beaucoup plus de devenir déprimés que ceux vivant à la campagne avec leurs voisins blancs misérables.

Bien que l’étude n’ait pas permis d’expliquer cet étrange état de fait, les chercheurs ont avancé quelques raisons possibles. Alors que les femmes noires des zones rurales ont tendance à avoir de solides réseaux sociaux, les femmes des zones rurales blanches se sentent souvent seules et débordées de responsabilités. Ajoutez à cela le faible accès aux traitements de santé mentale et vous avez la recette parfaite pour une dépression en milieu rural.

1Vie se détériore après l'obtention du diplôme

Contrairement à beaucoup de personnes sur cette liste, obtenir son diplôme est le rêve que presque tout le monde peut réaliser. C'est une étape importante de la vie et le moment où vous sortez de la bulle protectrice de l'éducation et entrez dans le monde réel, mais pour certaines personnes, cela va très mal.

La dépression chez les diplômés est un phénomène qui dure depuis des décennies. Dans la plupart des cas, il se manifeste par un manque général d'énergie et le sentiment que la vie n'a pas de sens. En dehors du monde structuré des études, de nombreux diplômés découvrent rapidement que l’univers ne tient pas à leur réussite ou à leur échec. Faire la transition entre un lieu où le soutien est toujours disponible et où même le plus méchant conférencier est censé au moins écouter vos problèmes peut donc être un cauchemar.

Bien qu’il n’existe pas de chiffres officiels sur le nombre de personnes souffrant de dépression chez les diplômés, une enquête réalisée au Royaume-Uni Indépendant Selon un journal, 95% des étudiants de premier cycle interrogés pensent qu'il s'agit d'un phénomène très réel qui nécessite une plus grande exposition. Grâce au taux de chômage élevé dans certaines industries et à l’endettement des enfants avec des dizaines de milliers de dollars, les problèmes de santé mentale liés à l’obtention du diplôme s’aggravent avec le temps.