10 «faits» sur le corps humain qui sont complètement faux

Mange tes légumes. Dormez huit heures par jour. Exercice.

Pour rester en bonne santé, il y a tellement de truismes que nous n'utilisons parfois pas une diligence raisonnable pour déterminer si les conseils qui nous sont donnés sont même vrais. Ensuite, il y a les contes de vieilles femmes, transmis de génération en génération, qui ignorent souvent la différence entre réalité et fiction.

Ci-dessous, vous trouverez une liste de 10 des clichés de santé les plus courants. Aucun d'entre eux sont vrais.

10 Nous n'utilisons que 10% de nos cerveaux

Pesant à peine plus de 1,4 kg (3 lb), le cerveau humain abrite près de 100 milliards de neurones. Ils se transmettent des informations à travers des lacunes appelées synapses, dont le cerveau compte près d'un quadrillion.

Le cerveau est divisé en trois parties principales: le cerveau, le cervelet et le tronc cérébral. Le cerveau compose environ 85% de l'organe et est responsable de la majeure partie du fonctionnement supérieur que nous associons à l'être humain. En dessous, vous trouverez le cervelet, qui contrôle la coordination et l'équilibre de base. Et finalement, vous avez le tronc cérébral. Connecté à votre moelle épinière, le tronc cérébral contrôle la plupart de vos fonctions automatiques, telles que la respiration et la digestion.

Ne serait-il pas incroyable que tout ce traitement utilise seulement 10% de la bande passante du cerveau?

Hélas, ce «fait» est tout à fait faux. Nous ne savons pas exactement d'où provient l'affirmation selon laquelle nous n'utilisons que 10% de notre cerveau, mais cela semble avoir eu lieu à la fin de l'ère victorienne. À la fin des années 1890, William James et Boris Sidis, psychologues à Harvard, utilisaient le fantassin de ce dernier (son QI était de 300) pour prouver que tous les êtres humains devaient avoir la capacité d'être aussi intelligents. Nous devons juste essayer plus fort.

Assez ridicule, non?

Des recherches plus poussées au début du XXe siècle ont montré que certaines tâches pouvaient être reprises par des rats présentant des lésions cérébrales. Cela a été utilisé pour renforcer le cas déjà faible que notre cerveau humain est plein de potentiel inexploité. Hélas, ce factoïde est complètement ridicule, sans fondement dans la science moderne. Il suffit de lire ce paragraphe pour utiliser plus de 10% de votre cerveau. Tant pis.

9 Il faut sept ans pour digérer un morceau de gomme

Après avoir avalé un morceau de gomme à mâcher particulièrement volumineux, bon nombre d'entre vous se souviendront peut-être d'avoir été horrifié d'apprendre que votre tube digestif passerait les sept prochaines années à essayer de le digérer. Si vos sept années ne sont pas encore terminées, vous serez peut-être soulagé d'apprendre que ce «fait» est un non-sens total.

Bien que les origines de ce mythe soient insaisissables, il a révélé une vérité relative sur le chewing-gum. C'est indigeste. La Food and Drug Administration définit la gomme comme une «substance masticatoire non nutritive». (Traduction: ce n'est pas de la nourriture.)

Bien qu'il ne soit pas conseillé d'avaler votre chewing-gum, il n'est pas si excitant que cela se produise. Les excès d'ingrédients tels que les édulcorants peuvent être digérés, mais la majeure partie de la gomme est un élastomère qui se déplace dans le tube digestif sans se dégrader. Ensuite, la gomme sort de l’autre extrémité via le système excréteur et est généralement indemne.

Les objets étrangers non comestibles doivent être plus gros qu'un quart des États-Unis pour rester coincés dans votre système digestif. Sinon, ils coulent comme des déchets dans un flux, directement à l'autre bout.

8 Le chocolat va faire éclater votre peau

Comme si la puberté, le lycée et ces années d'adolescence n'étaient pas assez durs, beaucoup d'entre nous ont grandi en apprenant que notre consommation de chocolat avait un lien de causalité avec les éruptions cutanées. Assez affreux, ce chocolat, la seule chose qui rende l'adolescence supportable, illumine votre visage de vilains boutons.

Eh bien, nous sommes ici pour vous faire savoir que le conte de cette vieille femme est faux. Manger du chocolat ne vous fera pas éclater. Cependant, manger des aliments riches en graisse et en sucre peut augmenter la production naturelle de sébum de votre corps, ce qui rend la peau plus grasse. En outre, ces aliments malsains entraînent une inflammation accrue de la peau.

Mais est-ce que le chocolat, ou tout autre aliment, fera peau neuve? La réponse à cette question est un non catégorique. Manger des niveaux élevés d'aliments gras fera certainement trébucher votre glycémie, ce qui peut affecter indirectement les niveaux d'évasion. Mais aucun produit alimentaire n'est votre meilleur moyen d'éviter les boutons de l'adolescence.

7 carottes améliorent la vue

Le mythe selon lequel les carottes amélioreront votre vision est enveloppé dans une histoire tordue de propagande de guerre. Pour être honnête, les carottes sont d'excellentes sources de bêta-carotène, un rétinol inactif qui se transforme en vitamine A au cours de la digestion. La vitamine A procure toutes sortes d'avantages au corps, y compris la protection de la vue.

Mais cela améliore-t-il vraiment la vision nocturne?

Non, le ministère britannique de l'Information a mené une campagne pendant la Seconde Guerre mondiale, suggérant aux pilotes de la Royal Air Force de manger de grandes quantités de carottes, expliquant leur incroyable capacité à abattre des pilotes de chasse allemands sous le voile des ténèbres. En vérité, toutes les carottes du monde ne pourraient pas vous offrir le cadeau de la vue nocturne.

Les troupes britanniques repoussaient les bombardiers allemands grâce à une technologie innovante grâce au radar d’interception aéroporté dans le temps. Il est peu probable que les services de renseignement allemands aient souscrit à l'idée que les carottes à haut indice d'octane alimentaient les pilotes britanniques.

Pourtant, depuis presque un siècle, le grand public occidental est resté convaincu que s'il mangeait suffisamment d'orange, ses yeux le remercieraient. Nous détestons être ceux qui vous le casseront, mais vous n'allez pas avoir de vision nocturne de si tôt.

6 Nous avons cinq sens

Celui-ci devrait être facile, non? Pas si vite.La croyance que nous avons cinq sens remonte à l'époque du philosophe grec Aristote, qui fut le premier à discerner les cinq sens distincts du corps humain. Vous les avez probablement apprises au primaire: la vue, l'ouïe, l'odorat, le toucher, le goût.

Oui, ce sont cinq de vos sens. Mais ils ne sont pas les seuls.

Commençons par les bases. Qu'est-ce qu'un "sens"? Eh bien, c'est quelque chose avec un capteur qui peut percevoir un stimulus donné. Chaque sens est activé par un phénomène unique.

En fait, le sens du toucher est en réalité beaucoup plus complexe qu'une simple sensation. De nombreux neurologues décomposent le toucher en différentes sensations, notamment la perception de la pression, de la température et de la douleur.

Selon qui vous demandez, les humains ont jusqu'à 33 sens. Celles-ci incluent certains sens, comme la pression artérielle et l'équilibre, que vous saviez avoir mais que vous ne considérez pas comme un «sens». Ainsi, la prochaine fois que quelqu'un dit avoir un sixième sens, vous pouvez répondre en disant que vous en avez 33. sais pas ce que tu veux dire par là, mais tu le sauras!

5 Faire rouler la langue est génétique

Beaucoup d’entre nous se souviennent d’avoir été enseignés, par un professeur de biologie, que notre capacité de nous exprimer était un simple destin génétique. La majorité des gens peuvent rouler la langue et la société a estimé que l'enroulement de la langue était un trait génétique dominant. Si l'un de vos parents pouvait le faire, vous le pourriez aussi. Ou alors on nous a dit.

En réalité, ce n'est pas si simple. Contrairement à beaucoup de ces mythes sur le corps humain, nous avons une bonne idée de l'origine de celui-ci. En 1940, le généticien américain Alfred Sturtevant a publié une étude qui concluait que votre aptitude à faire rouler la langue était un trait héréditaire basé sur un gène dominant.

Cependant, l'exubérance de Sturtevant à l'égard de sa conclusion fut de courte durée. Les gens ont vite compris qu'il y avait des jumeaux identiques où l'un pouvait rouler la langue et l'autre pas. En conséquence, les conclusions de Sturtevant ont été rapidement démenties, l’homme aux commandes cédant sa défaite.

Et pourtant, des décennies plus tard, dans les salles de classe du monde entier, ce mensonge se répand à nouveau. Maintenant que vous connaissez la vérité, vous pouvez empêcher la folie de se propager la prochaine fois que quelqu'un dévoilera ce tour de passe-passe original.

4 chaleur s'échappe par votre tête

Entre le mythe selon lequel nous n'utilisons que 10% de notre cerveau et la notion dominante selon laquelle nous perdons la majeure partie de la chaleur de notre corps par la tête, il semble que nos crânes ne puissent pas prendre une pause. Une hypothèse dominante sur l’origine de ce mythe: des scientifiques ont mené dans les années 50 des études dans lesquelles des sujets étaient exposés à de basses températures et perdaient une grande partie de leur chaleur par le biais de leurs noggins.

Le problème de cette recherche est que les sujets ont été enveloppés dans des manteaux et que seule leur tête a été exposée aux éléments. Donc, oui, si chaque partie de votre corps est isolée et que votre tête ne l'est pas, vous perdrez une quantité disproportionnée de chaleur corporelle par la tête.

Cependant, des recherches plus récentes montrent que, toutes choses étant égales par ailleurs, une quantité excessive de chaleur ne s'échappe pas de votre tête. Vous perdez environ 7% de la chaleur de votre corps par la tête, ce qui est logique car votre tête représente environ 7% de la surface de votre corps.

Alors, traite ta tête comme toutes les autres parties de ton corps. Quand il fait froid, rangez-le et tout ira bien.

3 cheveux et ongles continuent à pousser après la mort

Ce «fait» sur le corps humain est une sorte de chair de poule, n'est-ce pas? L'idée que les fragments de protéines de la kératine continuent de croître à nos extrémités dans les jours et les semaines qui suivent notre mort est bizarre. Eh bien, nous sommes ici pour vous faire savoir que ce n'est tout simplement pas vrai.

Nos corps se déshydratent assez rapidement après notre mort. Lorsque cela se produit, notre peau commence à se froisser et à se rentrer vers l'intérieur. Cela donne l’illusion que nos cheveux et nos ongles poussent encore. Au contraire, le reste du corps ne fait que rétrécir. Pour cette raison, les pompes funèbres font souvent mousser les cadavres dans une crème hydratante pour les empêcher de l'élaguer.

2 articulations craquantes provoqueront de l'arthrite

L'arthrite n'est pas une maladie unique, mais plutôt un terme fourre-tout pour un groupe de troubles douloureux caractérisés par des douleurs articulaires, un gonflement et une inflammation. Malheureusement, c'est assez fréquent, touchant plus de 50 millions d'adultes et 300 000 enfants aux États-Unis. L'arthrite peut être légère ou débilitante. Il peut s'enflammer ou donner l'impression d'une brûlure lente et régulière.

Évidemment, si vous pouvez éviter les activités liées à l'arthrite, vous devriez le faire. Pour de nombreuses personnes soucieuses de leur santé, cela inclut une demande apparemment simple: ne craquez pas les doigts. Cependant, nous sommes ici pour vous dire que craquer vos doigts ne figure pas dans la liste de vos efforts pour prévenir l'arthrite.

Mais d'abord, qu'est-ce qui «fait craquer» les doigts? Ce son éclatant est associé à l'éclatement de bulles dans votre liquide synovial (substance qui lubrifie vos articulations). Aussi mauvais que cela puisse paraître, une analyse croisée réalisée par des médecins de la Harvard Medical School n'a révélé aucune preuve d'un lien de causalité entre la fracture des doigts et l'arthrite.

Cela dit, vous voudrez peut-être encore abandonner cette habitude. La fissuration chronique des articulations est liée à la faiblesse de la force de préhension. De plus, c'est juste ennuyant d'écouter.

1 Rasez votre barbe et elle repoussera plus sombre

Qui n'a pas entendu celui-ci? Vous pouvez vous raser la barbe - ou pour les femmes, les poils sur vos jambes - mais vos efforts seront vains. On nous dit que non seulement les cheveux repousseront, mais ils repousseront plus vite et plus sombre qu'auparavant.

C'est absolument faux. En fait, nous savons que ce n'est pas vrai depuis un certain temps. Une des premières études contemporaines sur la question a eu lieu en 1928. Les hommes participants se sont tous rasé de la même manière avec la même marque de crème à raser.Ensuite, leurs nouveaux cheveux ont été analysés pour déterminer les taux de croissance accrus.

Une grande partie de ce mythe se résume à la perception. Lorsque nos cheveux repoussent, nous pouvons être influencés par nos préjugés préexistants. De plus, cirer ou raser les poils revient à abattre un arbre et à laisser la souche. Il vous reste des cheveux légèrement plus larges et plus visibles, ce qui contribue aux gains perçus de la part de votre chaume.

Hélas, toute modification de la vitesse de croissance peut être causée par des modifications hormonales sous-jacentes. Mais sinon, tout est dans votre tête!