10 des meilleures façons d'accomplir les tâches quotidiennes selon la science

Chaque jour, les humains accomplissent les mêmes actions. Souvent, ces actions sont effectuées en mode pilote automatique sans trop y penser. Cependant, ce n'est pas parce que nous agissons de la même manière depuis des siècles, voire des millénaires, que nous agissons de la manière la plus efficace. Pour cette raison, les scientifiques ont consacré beaucoup de temps et d’énergie à trouver les moyens les plus efficaces et les plus efficaces d’accomplir certaines tâches.

10Donner des cadeaux

Selon la taille de votre famille et de votre cercle social, l'achat de cadeaux peut être une tâche permanente et exaspérante. Comment trouvez-vous le meilleur cadeau à offrir à quelqu'un?

Des chercheurs de l’Université de Yale ont constaté qu’il existait un déficit de communication entre les donateurs et les destinataires. Les donateurs veulent donner quelque chose qui a la meilleure valeur. Cependant, les personnes qui reçoivent le cadeau préfèrent un produit simple et pratique.

Deux exemples donnés donnaient un programme informatique avec beaucoup de fonctionnalités ou un programme plus simple avec moins de fonctionnalités. Les donateurs préféreraient offrir les cadeaux les plus complexes, tandis que les destinataires souhaiteraient davantage le programme simple. Un autre exemple est les certificats-cadeaux pour les restaurants. Un restaurant a de bonnes notes, mais est à une heure. L'autre est à cinq minutes, mais les critiques ne sont pas aussi bonnes. Encore une fois, le donneur choisirait le restaurant très bien noté, tandis que le destinataire choisirait la carte-cadeau du restaurant le plus proche.

Une autre chose à considérer lors de l'achat d'un cadeau est de considérer ce que la personne a demandé. Les donneurs d'ordre ont tendance à penser que quelque chose d'inattendu montrerait plus de pensée, mais les destinataires veulent simplement ce qu'ils ont demandé. En outre, le prix n'est pas vraiment un facteur important. Selon leur étude, les gens ne sont généralement pas plus excités par les cadeaux coûteux que par les moins chers.

Enfin, lorsque vous offrez le cadeau, évitez de l'habiller avec des arcs, des rubans et des guirlandes. Le problème est qu’en rendant l’emballage sophistiqué, cela augmente le niveau d’attente du destinataire. Donc, si le cadeau est moins que stellaire, ils peuvent être encore plus déçus s'il vient dans un emballage magnifique et élaboré. Enfin, si tout le reste échoue, donner de l’argent, ce qui peut paraître impoli, est en réalité très apprécié.

9Book Cookies

Pour être honnête, il n’ya pas un moyen de créer un biscuit parfait, car chacun a ses propres goûts en matière de texture et de goût des produits de boulangerie. Cela a conduit NPR à mettre en commun un certain nombre de ressources pour examiner la question. Ils ont trouvé des moyens de préparer huit types de pâte différents pour vous permettre de préparer des biscuits de votre texture préférée.

Selon votre goût pour les cookies, choisissez l’une des méthodes suivantes. Si vous aimez que vos biscuits soient plus visqueux, ajoutez simplement deux autres tasses de farine. Si vos biscuits ont une belle teinte brune, réglez la température du four à au moins 180 degrés Celsius (356 ° F). Si vous aimez les centres tendres, ajoutez un quart de poudre à pâte et un quart de bicarbonate de soude.

Si vous souhaitez mâcher, vous devez échanger la farine à pain contre de la farine tout usage. Si vous souhaitez qu'ils soient similaires aux cookies achetés en magasin, utilisez du beurre plutôt que du shortening. Pour les biscuits épais qui ne sont pas vraiment croustillants, congelez la pâte 30 à 60 minutes avant de les cuire. Utilisez plus de bicarbonate de soude pour les biscuits plus consistants. Enfin, si vous souhaitez donner du goût à vos biscuits, congelez-les 24 heures avant de les préparer.

Ces modifications simples devraient vous permettre de profiter de votre propre version du cookie parfait.

8 couper un gâteau rond

Sir Francis Galton était un scientifique victorien qui a étudié l'eugénisme et l'intelligence humaine. Il s'intéressait également à la façon dont les gâteaux étaient coupés. En 1906, il écrivit une lettre au rédacteur en chef de La nature expliquer la meilleure façon de couper un gâteau si vous ne prévoyez pas de manger tout le gâteau en une seule séance.

Normalement, si quelqu'un coupe un gâteau, il le coupe comme une tarte ou une pizza, ce qui rend les morceaux en forme de coin. Le problème est que l'intérieur du gâteau est exposé à l'air où le coin a été retiré, ce qui rend le gâteau vicié. Au lieu de cela, Galton dit que vous devriez couper un morceau rectangulaire qui est la largeur du gâteau du milieu du gâteau.

Une fois que vous avez tranché le morceau désiré, il vous suffit de rapprocher les deux moitiés pour former un cercle plus petit, de l’envelopper dans une pellicule de plastique et d’enfiler un élastique pour éviter l’entrée d’air. Cela devrait garder le gâteau au frais. La prochaine fois que vous voulez un gâteau, retournez-le pour que la coupe précédente soit horizontale et découpez un autre rectangle. Cela vous laissera avec quatre quarts, et encore une fois, vous pouvez les rassembler et mettre un élastique autour. Vous pouvez continuer ce processus jusqu'à ce que les quatre pièces soient suffisamment petites pour être mangées par vous-même.

7pour ketchup d'une bouteille en verre

La société H. J. Heinz a été créée en 1869 et vend son ketchup vedette depuis les débuts de la société. En 1890, ils ont présenté leur bouteille de verre emblématique et les gens ont du mal à obtenir le ketchup de la bouteille depuis.

La raison pour laquelle c'est si difficile, c'est parce que le ketchup est à la fois un solide et un fluide, ce que l'on appelle un fluide non newtonien. Contrairement aux fluides newtoniens (par exemple, l'eau), les fluides non newtoniens changent de consistance en fonction de la manière dont ils sont traités. (Le ketchup est l’une des substances les plus compliquées au monde et les scientifiques ont sérieusement étudié son fonctionnement.) Ils ont constaté que le meilleur moyen de sortir le ketchup par ses propres moyens est de le faire bouger. les particules et rend le ketchup plus liquide.

Pour aller encore plus loin, une équipe du MIT a créé une substance appelée LiquiGlide, qui est une lubrification des fluides.En ajoutant la substance à une bouteille de ketchup, il peut en extraire la moindre goutte de ketchup. Ou, vous pouvez simplement obtenir une bouteille compressible, mais où est le plaisir dans cela?

6étude

Lorsqu'il s'agit de recueillir des informations et de les appliquer à un test, les utilisateurs utilisent un certain nombre de pratiques ou astuces différentes. Afin de trouver la meilleure façon d’étudier, les chercheurs de la Kent State University ont examiné 10 méthodes différentes. Leur recherche a révélé que la meilleure façon d’étudier était de faire des tests pratiques, ainsi que des intervalles planifiés entre les sessions d’étude. Donc, si vous voulez étudier le plus efficacement possible, commencez à l’avance, établissez un emploi du temps et préparez ou trouvez des tests pratiques à effectuer à chaque session.

S'agissant du moyen le moins efficace d'étudier, ils ont conclu qu'un certain nombre de méthodes habituelles n'étaient pas aussi utiles. Cela incluait notamment la création d'un résumé, la lecture tout en soulignant les informations importantes, la création d'images pour le texte, la relecture et la création de mnémoniques à l'aide de mots clés. Les mnémoniques incluent la composition de chansons ou la création d’une phrase permettant de retenir les mots clés (par exemple, ma mère très impatiente vient de nous servir. Nachos est un code mnémonique pour les planètes de notre système solaire).

5 pilules à front

Il n'y a rien de pire que d'essayer d'avaler une pilule et de la coincer au fond de la gorge. C’est donc une bonne chose que les chercheurs de l’Université de Heidelberg en Allemagne aient trouvé les deux meilleurs moyens d’avaler une pilule.

La première s'appelle la «méthode de la bouteille de boisson gazeuse», idéale pour l'ingestion de comprimés. Pour cette méthode, prenez une bouteille en plastique et remplissez-la d'au moins une cuillère à soupe d'eau. Placez la pilule sur votre langue et créez un joint étanche autour du bout de la bouteille. Inclinez la bouteille en arrière et, en utilisant un mouvement de succion, avalez immédiatement le comprimé avec l'eau.

Si vous avalez une capsule, encore une fois, vous aurez besoin d'au moins une cuillère à soupe d'eau, mais vous pouvez utiliser un verre normal. Placez la capsule sur votre langue et prenez une gorgée moyenne, puis penchez la tête vers l’avant pour que votre menton soit plus proche de votre poitrine et avalez. Les chercheurs pensent que cela aidera les personnes qui ont du mal à avaler leurs médicaments.

4 manger un hamburger

Presque tout le monde, des végétariens aux carnivores, aime un bon hamburger. Ils sont polyvalents et peuvent être fabriqués à partir de viande, soja, légumes et champignons, pour n'en nommer que quelques-uns.

Saviez-vous qu'il existe un moyen approprié de tenir un hamburger? Si vous ne tenez pas votre hamburger correctement, il pourrait devenir un désordre total. Heureusement, le spectacle japonais Honma Dekka Trois experts ont travaillé sur ce projet très important. Un expert spécialisé en mécanique des fluides, un autre en ingénierie et un en dentisterie. Ensemble, ils ont travaillé pendant quatre mois et ont créé un programme informatique qui examinait les interactions entre les particules contenues dans le hamburger.

Enfin, ils ont estimé que la meilleure façon de manger un gros hamburger avec un minimum de débordement était de le saisir à deux mains. Placez le pouce et le petit doigt sur le dessous du burger et les trois doigts du milieu dessus. Tenez-le fermement, mais pas trop, et profitez-en.

3Get motivé

Certains jours, trouver la motivation est l’une des choses les plus difficiles à faire. Vous vous levez et vous avez toute une journée de dur labeur devant vous, mais tout ce que vous voulez faire, c'est rester allongé. Des chercheurs de l'Université de l'Illinois à Urbana-Champaign ont recherché le meilleur moyen de se motiver.

Ils ont effectué deux tests au cours desquels la moitié des participants ont écrit des conseils et des déclarations encourageantes se référant à eux-mêmes à la première personne. Par exemple: «Je peux le faire». L’autre moitié a été chargée d’écrire leurs déclarations en se référant à elles-mêmes à la deuxième personne, c’est-à-dire «Vous pouvez le faire». Lors du premier test, les participants ont travaillé sur des anagrammes après avoir rédigé les déclarations encourageantes. Lors du second test, ils ont demandé aux participants de noter des déclarations encourageantes au sujet de l'exercice, puis de l'exercice au cours des deux semaines suivantes.

Dans les deux tests, les chercheurs ont constaté que les personnes qui écrivaient des déclarations encourageantes à la deuxième personne obtenaient de meilleurs résultats et que leurs attitudes étaient meilleures lorsqu'elles s'acquittaient de leurs tâches. Il est également important de noter que les chercheurs ont demandé aux personnes de noter leurs déclarations. Cependant, vous n'êtes pas obligé de l'écrire. Vous pouvez simplement le dire à voix haute, mais assurez-vous de vous référer à vous-même à la deuxième personne.

2Shake Hands

À l’Université de Manchester, les chercheurs ont en fait mis au point un guide détaillé qui vous permettra de comprendre cet ancien pilier culturel. Selon les chercheurs, 12 facteurs clés entrent dans la parfaite poignée de main. Cela inclut la température de la main et l'utilisation du contact visuel.

Pour que la poignée de main soit parfaite, vous avez besoin que votre paume soit fraîche et sèche. Avec votre main droite, saisissez complètement la main de l'autre personne et serrez-la fermement, mais pas trop fort. Puis, avec une «force moyenne», secouez trois fois. La poignée de main ne devrait durer que deux ou trois secondes environ. Pendant la poignée de main, maintenez un contact visuel, souriez naturellement et faites une déclaration appropriée, comme «plaisir de vous rencontrer».

Les chercheurs disent qu'il est important d'avoir une bonne poignée de main, car c'est souvent l'un des moyens par lesquels les gens se forgent une opinion sur vous et recueillent des informations sur vous lorsqu'ils vous rencontrent pour la première fois.

1 tasse de thé

Le thé est la deuxième boisson la plus consommée au monde, suivi de l'eau. En conséquence, de nombreux débats ont eu lieu sur les meilleurs moyens de préparer le thé. George Orwell, qui avait son propre système, a beaucoup réfléchi à la question. Ainsi, à l'occasion du 100e anniversaire de la naissance d'Orwell, la Royal Society of Chemistry a décidé de consulter le guide de préparation du thé en 11 étapes d'Orwell.Ils ont décidé que son thé était beaucoup trop fort et qu'il avait mis le lait au mauvais moment.

Selon la Royal Society of Chemistry, le meilleur moyen de préparer une tasse de thé est de faire bouillir l’eau dans une bouilloire. A l'aide d'une théière en céramique, versez un quart de tasse d'eau et, au fur et à mesure que l'eau de la bouilloire approche de son point d'ébullition, passez au micro-ondes le micro-ondes à puissance maximale pendant une minute.

Une fois la casserole cuite au micro-ondes, videz-en l’eau et versez une cuillerée à thé de thé par tasse ou d’eau dans la casserole. Versez l'eau bouillante dans la casserole, mélangez et laissez infuser pendant trois minutes. Si vous buvez votre thé avec du lait, la prochaine étape est importante: versez le lait dans votre tasse avant de verser le thé. Enfin, si vous préférez le sucre, ajoutez-le à votre goût. Alors asseyez-vous et profitez-en!