Top 10 des mythes sur le rhume

L'hiver arrive (dans l'hémisphère nord) et vient avec les mythes du rhume. Nous avons tous grandi avec différentes croyances sur le rhume qui diffèrent souvent d'un foyer à l'autre, mais le fait est que la plupart d'entre elles ont tort. Avec cette liste, nous contribuerons à sensibiliser tout le monde aux mythes relatifs au rhume et à la grippe et, espérons-le, à mieux nous préparer à y faire face à l'avenir.

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Transpirer

Nous l'avons tous fait - ou du moins avons vu d'autres le faire: se couvrir de couvertures supplémentaires, passer la tête devant un bol d'eau chaude - tout cela dans l'espoir que nous transpirions du froid. Malheureusement, cela ne fonctionne pas - c'est complètement inefficace. Le seul avantage que cela puisse avoir est de vous faire sentir un peu mieux (car cela corrige les symptômes).

9

Dangers de la grippe

C'est un mythe particulièrement étrange - beaucoup de gens croient que l'injection de la grippe peut attraper la grippe. Ce mythe découle de l'idée fausse que le vaccin antigrippal contient une forme affaiblie du virus de la grippe. Le vaccin ne comprend en réalité que des composants du virus et non une version complète de celui-ci. Par conséquent, vous ne serez pas attrapé par un vaccin antigrippal.

8

Système immunitaire faible

Un système immunitaire affaibli n'augmente pas les risques d'attraper un rhume. Les études réalisées ont montré que les personnes en bonne santé et malsaines présentaient le même risque de rhume. Fait intéressant, la même étude a révélé que 95% des personnes directement infectées par le virus du rhume étaient infectées, mais seulement 75% d’entre elles présentaient des symptômes du rhume. Ceci s'appelle une «infection asymptomatique».

7

Vitamine C

C'est un mythe que des tonnes de vitamine C et de zinc aident à prévenir (ou guérir) un rhume. Bien que prendre des suppléments de vitamines et de minéraux soit une bonne idée, ils n’ont aucun effet sur le virus du rhume. Une fois que le froid est arrivé, vous feriez mieux de prendre des analgésiques et d'attendre.

6

Rhume d'hiver

Mythe: la plupart des rhumes sont contractés en hiver. Fait: la plupart des rhumes sont contractés au printemps / automne et pas du tout en hiver. Cela est dû au fait que le virus devient beaucoup plus actif au cours de ces saisons et semble devenir largement dormant en hiver.

5

Ne bois pas de lait

Beaucoup de gens pensent que boire du lait pendant que vous avez un rhume est une mauvaise idée car il provoque une accumulation de mucus. En réalité, le lait ne provoque pas d'accumulation de mucus - vous pouvez en boire autant que vous le souhaitez et cela n'aura aucun effet sur votre rhume.

4

Embrasser à froid

Il existe un mythe populaire selon lequel embrasser une personne enrhumée vous fera l’attraper. La réalité est que la quantité de virus sur les lèvres et la bouche est infime et qu’une dose beaucoup plus importante serait nécessaire pour que vous deveniez infecté. C’est la muqueuse nasale dont vous devez vous préoccuper - alors ne vous embrassez pas le nez.

3

Le rhume provoque un rhume

Je parie que la plupart des gens ici se sont fait dire, à un moment ou à un autre, de ne pas sortir avec les cheveux mouillés ou mouillés, ou de se réchauffer pour ne pas attraper froid. En fait, la température corporelle (ou la température ambiante) ne fait aucune différence. Vous attrapez un rhume lorsque vous entrez en contact avec le virus du rhume - une fois que le virus pénètre dans votre système, vous tomberez malade. Peu importe si vous avez chaud, froid, tiède ou sec.

2

Ne traitez pas les symptômes du rhume

Beaucoup de gens croient que les symptômes du rhume (nez qui coule, toux, etc.) sont conçus pour nous aider à vaincre la maladie rapidement - par conséquent, ils ne croient pas que nous devrions traiter les symptômes avec des médicaments. Mais la vérité est que les symptômes ne font pas que changer la durée du rhume, ils peuvent également aider à transmettre le virus à d’autres personnes - en se mouchant et en toussant. Vous devez être rassuré de savoir que les analgésiques et les autres médicaments contre le rhume ne feront pas que rendre la maladie plus tolérable, ils contribueront également à la contenir.

1

Affamer une fièvre

Je suis sûr que tout le monde a entendu la phrase «affamer la fièvre, nourrir le rhume». Le fait est que c'est complètement faux. Manger n'a pas d'impact négatif sur le corps quand on est malade, c'est l'inverse qui se produit. La nourriture fournit au corps le carburant nécessaire pour faire face à la maladie. Par conséquent, lorsque nous sommes malades, il est judicieux de manger sainement et bien. Je recommande un bon bol de soupe au poulet pour commencer!

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