Top 10 des régimes les plus fous jamais

De temps en temps, nous devons perdre quelques kilos. Pour la plupart des gens, la solution consiste à réduire l'apport calorique - mangez moins que ce que vous brûlez et vous êtes assuré de perdre du poids. C'est la raison pour laquelle la majorité des Français sont minces: ils mangent du beurre, de la crème, du chocolat et d'autres choses délicieuses, mais en petite quantité. Malheureusement, les régimes alimentaires nous rapportent beaucoup d’argent et nous sommes donc entourés d’idées bizarres pour perdre du poids. Cette liste présente dix des régimes les plus étranges qui soient. Nous n'avons inclus que les régimes qui sont largement répandus; cela signifie que les personnes ayant des habitudes alimentaires bizarres ne sont pas incluses (elles auront leur propre liste).

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Régime macrobiotique

Le régime macrobiotique est en fait assez ancien. Cela implique de manger des céréales comme aliment de base complété par d'autres aliments tels que des légumes et des haricots, et d'éviter l'utilisation d'aliments hautement transformés ou raffinés. C’est probablement le régime le moins bizarre de la liste, mais il a une particularité: certains leaders dans le domaine des macrobiotiques préconisent le tabagisme pour une bonne santé, affirmant que ce sont les aliments non macrobiotiques qui causent le cancer, et non le tabagisme. Michio Kushi, qui a introduit les macrobiotiques aux États-Unis, a été opéré de son côlon en 2004. Son fils a déclaré: «Malgré ses années de tabagisme, un fait bien connu, les radiographies récentes des poumons de Michio étaient étonnamment propre, comme celle d'un jeune homme de vingt ans (remarqua son médecin) ».

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Soupe au chou

La diète à la soupe aux choux est une diète de perte de poids radicale conçue autour de la consommation importante d'une soupe aux choux hypocalorique sur une période de sept jours. Le régime est en fait étonnamment populaire et a engendré toute une série de manies similaires. Les origines du régime alimentaire sont inconnues, mais celui-ci a gagné en popularité dans les années 1980 en tant que mot «faxlore», car il se propageait de manière virale par le biais de personnes le partageant via des télécopieurs. Les médecins condamnent presque universellement le régime car il manque de nutrition substantielle et la perte de poids qu’il entraîne est principalement une perte d’eau, et non une perte de graisse, et n’est donc pas permanent. Parallèlement à la recette de soupe au chou, le régime est généralement présenté comme étant utilisé dans les hôpitaux pour réduire considérablement le poids chez les patients nécessitant une chirurgie cardiaque; ce n'est pas vrai. La plupart des personnes qui essaient de ce régime perdent de l'énergie et font l'expérience d'étourdissements. L'effet indésirable le plus courant est la flatulence, en grande partie.

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Régime paléolithique

Ce régime revient aux hommes des cavernes et à leurs habitudes alimentaires. Il est basé sur le présumé régime alimentaire ancestral de plantes et d'animaux sauvages que diverses espèces humaines consommaient habituellement pendant le Paléolithique - une période d'environ 2,5 millions d'années qui s'est achevée il y a environ 10 000 ans avec le développement de l'agriculture. Les partisans de la diète disent que les hommes du paléolithique étaient exempts de maladies connues de nos jours et que, par conséquent, suivre leur régime alimentaire devrait nous protéger de la maladie. Centré sur les aliments modernes couramment disponibles, le régime paléolithique «contemporain» consiste principalement en viande maigre, poisson, légumes, fruits, racines et noix; et exclut les céréales, les légumineuses, les produits laitiers, le sel, le sucre raffiné et les huiles transformées. Alors maintenant, d'un régime basé sur l'évolution à un régime basé sur le créationnisme:

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Fruitarisme

Le fruitarianisme n'est qu'un régime alimentaire à base de fruits, bien que certaines personnes dont le régime alimentaire ne soit pas composé à 100% de fruits se considèrent comme fruitariennes si leur régime alimentaire est composé à 75% ou plus de fruits. Les fruiticulteurs croient que le fruitarisme était le régime originel de l'humanité sous la forme d'Adam et Ève, basé sur Genèse 1:29: «Et Dieu dit: Voici, je vous ai donné toutes les plantes qui portent des semences sur la terre, et tous les arbres qui produisent des semences de leur genre, d'être votre viande ». Ils pensent qu'un retour à un paradis paradisiaque nécessitera une vie simple et une approche holistique de la santé et de l'alimentation. Un régime fruitarien peut provoquer des carences en calcium, protéines, fer, zinc, vitamine D, la plupart des vitamines B (en particulier B 12) et en acides gras essentiels. En outre, le programme de promotion de la santé de Columbia indique que les restrictions alimentaires peuvent en général entraîner la faim, des fringales, des obsessions alimentaires, des troubles sociaux et un isolement social. Gandhi suivait de temps en temps un régime ne contenant que des fruits, mais finissait par y renoncer car il était insoutenable. Maintenant, si vous ne pensiez pas que c'était assez étrange, que diriez-vous du régime biblique?

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Régime biblique

Le régime biblique (ou le régime du fabricant) repose sur l’idée que certains aliments sont soit interdits («impurs»), soit acceptables («propres») pour Dieu. Jordan S. Rubin est le principal promoteur du régime biblique. Il affirme avoir été responsable de son rétablissement de la maladie de Crohn à l'âge de 19 ans. En 2004, la Food and Drug Administration des États-Unis commanda à l'entreprise de Rubin, Garden of Life, Inc. ., de cesser de faire des affirmations non fondées sur huit de ses produits et suppléments. Le régime commence et se termine chaque jour par des prières d'action de grâce, de guérison et de pétition. L'individu doit effectuer des exercices de «but de la vie» pendant deux à cinq minutes avant que la journée ne devienne trop stressante. Pour tirer le maximum d'avantages spirituels des jours de jeûne partiels, il est suggéré de prier chaque fois que l'on éprouve la faim. Le régime est divisé en trois phases. La phase 1 limite les viandes telles que le porc, le bacon, l’autruche, le jambon, les saucisses, l’émeu et les imitations de viande. Le poisson et les fruits de mer tels que le poisson frit, le poisson pané, l'anguille, le requin, le crabe, les palourdes, les huîtres, les moules, le homard, les crevettes, les coquilles Saint-Jacques et le poisson rampant sont interdits.

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Régime Shangri-La

Pour les personnes qui aiment manger, le régime Shangri-La est une aubaine. Fondamentalement, vous pouvez manger ce que vous aimez.Le principe de ce régime est que le corps a un point de consigne (le poids qu'il veut maintenir) et que l'appétit est modéré par le corps pour vous assurer de rester à votre point de consigne. Seth Roberts, l'inventeur du régime, affirme qu'il est possible d'abaisser son point de consigne à l'aide de sa méthode, ce qui diminue l'appétit et éventuellement le poids. La méthode? Chaque jour, vous devez boire de 100 à 400 calories d’huile d’olive extra-légère ou d’eau sucrée dans un créneau de deux heures pendant lequel vous ne devez avoir aucune saveur (y compris la fumée de cigarette). C'est la consommation de calories supplémentaires sans saveur qui est supposée abaisser le point de consigne. Certains critiques de la méthode (qui a valu à Roberts une place sur la liste des best-sellers du New York Times), mais la plupart des médecins considèrent que le régime, même s’il manque de preuves scientifiques, est bénin. [Copyright de l'image (c) Erik Sansom: source]

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Fletcherizing

"La nature châtiera ceux qui ne mastiquent pas." Ce sont les mots qu'Horace Fletcher a utilisés au tournant du XXe siècle pour commercialiser son nouveau régime: Fletcherizing. Dans ce régime, une personne doit mâcher chaque bouchée 32 fois en gardant la tête penchée en avant. Une fois la mastication terminée, la personne qui suit diète incline la tête en arrière, permettant ainsi au contenu de sa bouche de glisser dans la gorge. Tous les aliments qui ne glissaient pas naturellement devaient être recrachés. En outre, Fletcher a préconisé la mastication de liquides et a déclaré qu’il ne faut pas manger en colère ou triste. Fletched est mort millionnaire à l'âge de 69 ans. La plus grande partie de son argent provenait de la promotion de son régime extrêmement populaire.

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Respirianisme

L'air respiratoire consiste à manger: rien. C’est vrai, on l’appelle Breatharianism parce que vous ne survivez que par votre souffle. Ce régime contient des éléments d'ésotérisme et certains praticiens pensent qu'ils sont alimentés par l'énergie du soleil ou par une «force vitale» appelée prana. Le Breatharian Institute of America fait la promotion du régime alimentaire et propose un atelier pour vous aider à démarrer pour un prix aussi bas que 10 000 $, ce qui, selon leur site web: "n'est pas une faute d'impression". Ces cours sont animés par Wiley Brooks, qui lui avait déjà facturé jusqu'à 25 millions de dollars. À l'occasion, Wiley mange un cheeseburger et un coca light en affirmant que, lorsqu'il est entouré de malbouffe et de malbouffe, sa consommation ajoute à l'équilibre. Au moins trois personnes sont décédées pendant ce régime. Si vous avez essayé ce régime et que vous n'êtes pas encore mort, assurez-vous de nous en parler dans les commentaires.

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La belle au bois dormant

Comme son nom l'indique, ce régime implique le sommeil, en grande partie. Le principe de ce régime est le suivant: «si vous n'êtes pas réveillé, vous ne mangez pas». Par conséquent, les avocats prennent une sédation intense et dorment pendant des jours pour perdre du poids. De toute évidence, le régime fonctionne, mais c’est une approche tellement malsaine de perdre du poids qu’il est insensé de l’essayer. Le régime a été élaboré à l'origine dans les années 1970 et aurait été apprécié par Elvis Presley, qui commençait à avoir du mal à se baisser pour attacher ses chaussures en daim bleu.

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Régime de ténia

Ce régime est aussi dégoûtant que son nom. Dans ce régime, vous mangez un ténia dans un kyste et laissez-le se développer dans votre corps jusqu'à ce qu'il soit complètement mûr. Ensuite, vous vermifugez vous-même et faites caca sur le ver. Les défenseurs de ce régime insensé assurent aux personnes qu’elles peuvent perdre 1 à 2 livres par semaine en utilisant leur méthode. Parce qu'il est illégal d'importer des ténias aux États-Unis, certaines organisations gèrent des fermes de ténias en Afrique et au Mexique que les touristes peuvent visiter pour s'infecter «en toute sécurité». Dans ces exploitations, les vaches sont intentionnellement infectées par le ténia pour être récoltées à des fins de consommation humaine. On prétend que ce régime fonctionne, car une fois ingéré, le ver se fixe dans le tractus intestinal et absorbe les nutriments contenus dans les aliments que vous consommez.

Prime

Régime de dernière chance

Ce n'est pas tant un régime qu'un rapide, il est donc ajouté en prime. Dans le cadre de ce programme mis au point par le Dr Robert Linn dans les années 1970, les gens ne mangeaient rien du tout. Mais plusieurs fois par jour, le jeûne était interrompu par un petit verre de la concoction inventée par Linn, appelée Prolinn. Cette protéine liquide apportait moins de 400 calories par jour et consistait en cornes, sabots, peaux, tendons, os et autres sous-produits d’abattoir, broyés et écrasés, qui étaient traités avec des arômes, des colorants et des enzymes artificiels. [Source: CBC News]

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