11 façons de gérer la toxicomanie

Tant qu'il existe des substances psychotropes, un certain pourcentage de la population finit par en abuser. Avec une variété et une disponibilité à des niveaux sans précédent, la toxicomanie n'est pas rare. L’abandon populaire d’une moralité puritaine dissociée de la réalité est donc bienvenu. Statistiquement parlant, la plupart d’entre nous devront faire face à cette question à titre personnel. Quand un être cher développe un problème de toxicomanie, comment devrait-il être traité?

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NE PAS organiser une intervention

Et ne les confrontez pas directement. La plupart des gens se sentiront obligés de diriger l'action et voudront faire quelque chose immédiatement. Vous devez résister à cette envie. De la même manière qu'un enterrement n'est pas pour, et ne présente aucun avantage pour les morts, la seule chose qu'une invention accomplit est de briser le moi collectif de toutes les personnes impliquées. De cette façon, tous les participants peuvent rentrer chez eux et s'endormir en se disant qu'ils ont fait tout leur possible. Ce qui est bien sûr de la foutaise complète. L'intervention est juste une panacée rapide pour une culture de trouble déficitaire de l'attention et va probablement aliéner le sujet. Pensez-vous vraiment que tout sera bien rangé après une heure à faire en sorte que quelqu'un se sente comme un déchet? Ce n'est pas la télévision, et dans le monde réel, les choses fonctionnent très différemment. Tout ce qui a du sens nécessite beaucoup de travail, de dévouement, de temps et de patience. Il n'y a pas de raccourcis ici. Si vous vous souciez vraiment de la personne, vous devez comprendre que cela va prendre du temps, que ce sera difficile et qu'il y aura des revers

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Re-cadrer votre relation dynamique

Si vous avez réussi à ne pas bombarder le sujet avec une fusillade de culpabilité (alias, mettre en scène une intervention), alors vous avez un léger avantage et un peu de temps pour accepter cette nouvelle révélation. L'information peut être un outil précieux et / ou puissant. Vous savez, mais ils ne savent pas que vous savez. Vous venez de gagner du temps pour réfléchir à la relation, vous préparer et ajuster la manière dont vous interagissez avec cette personne. Une fois qu'ils le savent, ils modifieront probablement leur comportement et risquent même de s'en prendre à vous, alors faites-le en privé. Ajustez la façon dont vous traitez cette personne pour qu'elle corresponde à celle qui vous a été traitée. Penses-y. Cette personne vous a-t-elle trahi? Volé de vous? Vous a menti? Pire? Comment interagirais-tu avec un étranger qui t'a fait tout ça? N'oubliez pas que le comportement de cette personne est guidé par sa dépendance. C’est peut-être la tâche la plus difficile de la liste, mais aussi la plus importante, car si vous ne réorganisez pas la dynamique de votre relation, vous ne pourrez probablement pas accomplir le reste. Et rappelez-vous, maman le mot: Les lèvres lâches coulent des navires.

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Élaborer un plan

Et STICK TO IT. Quoi que vous fassiez, vous ne pouvez pas forcer une autre personne à changer. Le changement vient de l'intérieur, et une personne ne le fera que si elle décide que c'est dans son intérêt de le faire. Cela étant dit, il existe des méthodes d'influence subtiles qui peuvent être appliquées et varient en fonction du type de relation. Votre plan doit inclure ces méthodes, exécutées de manière incrémentielle. La première partie de tout plan consiste à déterminer exactement ce que vous souhaitez accomplir, puis à revenir en arrière pour déterminer comment l'exécuter. Un bon objectif dans cette situation serait de les «débarrasser de la drogue et les aider à se reconstruire». Maintenant, que pouvez-vous faire pour être efficace?

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Protégez-vous d'abord

La première leçon de toute formation d’intervenant d’urgence est que vous devez d’abord vous protéger. Il a été foré pour une raison très importante: si vous ne vous protégez pas, vous ne pouvez pas aider les autres dans le besoin. Même va de cette situation. Des mesures qui peuvent être considérées comme extraordinaires doivent être prises, de peur que vous ne vous mettiez en danger ou que votre bien-être ne soit en danger. C’est là que réside l’avantage inhérent à l’observation de la règle n ° 1: vous pouvez faire des préparations sans éveiller les soupçons. Rassemblez tous les documents et matériels importants: testaments, polices d'assurance, actes, actes de naissance, registres financiers, etc. et stockez-les dans un endroit sûr, inaccessible au sujet. Un coffre-fort est une bonne idée. Supposons que le sujet possède des copies de clés pour toutes vos propriétés qui en nécessitent une. Changer les serrures sur tous vos biens immobiliers. Rangez vos véhicules en sécurité, ou mieux encore, vendez-les et obtenez-en de nouveaux. Votre ordinateur a probablement été compromis avec le logiciel de suivi des coups clé. Faites-le numériser ou, mieux encore, récupérez tout le nouvel équipement. Procurez-vous un système de sécurité et / ou des caméras de sécurité qui enregistrent sur un serveur distant. Avec la technologie actuelle, cela peut être fait très facilement et à peu de frais. Modifiez les mots de passe, les codes d'accès et les numéros d'identification personnels de tous les comptes au contenu confidentiel - adresses e-mail, services bancaires en ligne, paypal, etc. Effectuez un balayage complet. Si vous ne les connaissez pas déjà, allez au département de police local, présentez-vous et expliquez la situation. Les chances sont, vous les verrez bientôt. S'ils ont prévenu à l'avance de la situation, votre position sera plus forte. Enfin, changez votre testament pour que le sujet ne puisse pas hériter d’une aubaine. Au besoin, placez votre succession dans une fiducie soigneusement contrôlée. Vous pouvez même poser des conditions qui inciteraient un comportement positif.

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Contrôlez soigneusement votre contact

Pour votre propre défense émotionnelle, vous allez vouloir vous retirer du contact au début. Cela signifie que ne les appelez pas, n'allez pas visiter et ne faites pas de plans. Cela présente l’avantage supplémentaire de faciliter le recadrage de la relation dynamique.Il leur faudra probablement un peu de temps pour comprendre, et j'espère que vous aurez terminé le plan d'action et les mesures d'autoprotection d'ici là. Une fois qu'ils vous ont contacté, filtrez tous les appels et ne les retournez pas avant un jour. Ensuite, ne restez au téléphone que 10 minutes ou moins. Cela va les mettre mal à l'aise - et c'est tout le problème. S'ils commencent à penser que la relation est en danger ou en train de changer, cela les déséquilibrera. Ce qui se passe réellement ici, c'est que vous prenez le contrôle de la relation. En les faisant venir à vous, vous envoyez un message puissant que vous êtes responsable et que la relation sera à votre façon. Vous vous donnez le pouvoir - pour vous-même, et peut-être plus important encore, de communiquer cela à votre proche. Une fois que vous êtes à l'aise dans la gestion de la relation, vous pouvez développer des rencontres en personne, mais celles-ci doivent toujours être à vos conditions et ne jamais dépendre de leur participation. Vous allez faire ce que vous voulez faire, mais ce serait formidable de les avoir avec vous. Attendez-vous à ce qu'ils ne se manifestent pas et ne soyez pas, ou du moins ne communiquez pas, avec une quelconque déception face à leur non-participation. Mais la prochaine fois que vous parlez, faites délibérément remarquer que c’était un bon moment.

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STOP Activer

C'est à peu près la seule chose que vous puissiez faire qui puisse influencer le sujet. Arrêtez de faire tout ce qui leur permet de continuer leur mode de vie autodestructeur. Si vous leur fournissez un endroit où vivre, arrêtez-vous. Mettez-les dehors. Vous craignez sans doute qu'ils se retrouvent dans la rue, mais s'ils le font, c'est leur choix. Des abris et des projets d’habitation pour les sans-abri existent. Ne pas avoir un toit sur la tête est une puissante incitation à en trouver un. Ils pourraient vous appeler et dire qu'ils ont faim. Dites-leur d'aller trouver une soupe populaire ou de s'inscrire pour des coupons alimentaires. S'ils disent que leurs vêtements sont sales ou usés, il suffit de rire et de raccrocher. Tout le monde connaît les laveries automatiques et les magasins d’épargne. Tout ce que vous avez fait pour eux a été extrêmement généreux, et s’ils ont été plus à l'aise avec cela, vous avez le pouvoir de leur rendre la vie difficile. L’inconfort est l’un des facteurs de motivation les plus puissants et l’un des objectifs déclarés à l’origine était que cette personne soit autonome. Les explosions émotionnelles ne produisent aucun résultat concret. Cela peut. Mais ils doivent le faire eux-mêmes.

Bonus supplémentaire: tous les associés parasites disparaîtront bientôt lorsque le sujet se retrouvera dans un appartement sous-sol moisi en train de manger du fromage gouvernemental et d'être séparé de l'héritage.

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TOUT est une négociation

Ne rien donner au sujet sans rien recevoir en retour. S'ils appellent la mendicité et pleurent sur leur faim, faites-les se tortiller un peu avant de proposer de vous faire livrer une pizza, à condition qu'ils assistent à une réunion de Narcotiques Anonymes. Vous devrez probablement choisir le lieu de rendez-vous pour vérifier ceci car il est anonyme après tout. Ils n'iront probablement pas, alors mettez-le à la banque et n'autorisez aucun échange jusqu'à ce qu'ils tiennent parole. Tenez-les responsables et traitez-les comme un enfant têtu. Utilisez beaucoup le mot réciprocité. Et leur expliquer ce que cela signifie. Souvent. Pour plus d'informations, recherchez Operant Conditioning. C'est efficace quel que soit l'âge.

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Rejoindre un groupe de soutien

Vous n'êtes pas le seul à traverser cela. D'innombrables autres sont partis avant. C'est une expérience extrêmement pénible qui ne devient difficile que si vous essayez de vous débrouiller seul. Il n'y a aucune honte à avoir et il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas tendre la main aux autres. Ils ont été là où vous êtes maintenant, savent à quel point c'est traumatisant, sont heureux de vous aider et peuvent être votre meilleure ressource. Ils peuvent vous aider à respecter votre plan lorsque la situation devient difficile ou même à vous conseiller en fonction de leur expérience. Assistez à une réunion anonyme et écoutez ce qu'ils disent. Chaque toxicomane dans cette pièce a déjà eu des gens qui se soucient d'eux. Et ils sont les contemporains de votre bien-aimé. Rejoindre un groupe. C'est pour ça qu'ils sont là.

Une mise en garde spéciale: soyez sélectif dans le groupe auquel vous avez choisi d'assister, car beaucoup sont illégitimes, inefficaces ou ont des arrières pensées pathologiques. L'un de ces groupes porte le nom de «Narconon» et devrait être évité à tout prix. Ce groupe est un front pour le Culte de la Scientologie utilisé pour recruter de nouveaux membres pendant un moment de faiblesse (récupération) quand ils sont hautement suggestibles. Duplicitement, ils ont pris un nom qui ressemble beaucoup à celui d’une organisation légitime et efficace, Narcotiques Anonymes.

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Lire un livre

Faites des recherches dans une librairie en ligne pour trouver certains des livres les plus appréciés sur ce sujet, ou prenez une recommandation de votre groupe de soutien. Lisez sur le sujet. Apprenez tout à ce sujet. Plus vous en savez, plus vous serez efficace dans votre travail. Une petite liste Internet banale ne suffira pas. Si vous êtes sérieux à ce sujet, vous devrez en faire plus.

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Donne-leur de l'espoir

Une fois que les retombées se sont stabilisées et qu'une nouvelle dynamique est établie, faites savoir à la personne que vous êtes prêt à l'aider, dans la mesure où elle est disposée à s'aider elle-même. Dites-leur que vous les aimez et que vous voulez qu'ils se nettoient et se ressaisissent. Et vous êtes prêt à les aider. Mais seulement à vos conditions. Ils vont traverser des moments difficiles en cours de route, et l’espoir est peut-être la seule chose qui leur permette de le traverser. Savoir qu'il y a quelqu'un qui s'en soucie.

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Vis ta vie

Ce n'est pas la fin du monde, et ce ne devrait pas être la fin du vôtre. Pire choses ont et vont arriver. Il est normal d'être contrarié, effrayé et en colère; frustré, déçu, triste et déprimé. Si vous n'aviez pas une gamme d'émotions, vous seriez engourdi comme un cadavre.C’est une chose terrible à faire, et bien que vous ne puissiez faire que beaucoup pour votre bien-aimé, vous avez le contrôle total sur une personne. C'est toi. Toute la liste de cette liste porte sur la façon d’influencer indirectement un autre par son propre comportement. Si cette personne vous voit vivre votre vie avec bonheur et contentement, cela peut exercer une influence positive. Mais vous vous devez de ne pas laisser les anthères malchanceux vous gâcher le reste de votre vie. Bonne chance.