10 habitudes de tous les jours qui pourraient vous tuer

Il semble que la plupart des habitudes de nos jours ne soient pas bonnes pour vous. Il était une fois un rayon de lune, les cigares, l'opium et le racisme occasionnel étaient des produits de base parfaitement acceptables dans la société occidentale. Plus maintenant. Ils ont rejoint une longue liste de comportements humains qui sont au mieux désapprouvés et au pire carrément dangereux. Peut-être qu'un écran solaire, une respiration à l'intérieur et un sourire rejoindront un jour cette liste également.

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En train de manger du poisson

En plus d'être savoureux, le poisson est censé être bon pour le cerveau.

C'est aussi plein de poison. Le poison dépend entièrement du poisson. Bien que la plupart des poissons ne soient pas réellement toxiques, ils sont tous capables de transporter les toxines dans leur environnement. Les poissons capturés dans les océans viennent souvent avec de délicieuses traces de mercure - l'océan se trouve être plein de choses.

Bien sûr, si vous voulez éviter les terribles dangers du mercure, vous pouvez toujours manger des poissons autres que ceux de l’océan. Mais ceux-ci sont souvent pleins de pesticides - les poissons d’élevage, par exemple, reçoivent souvent des pesticides pour lutter contre le pou du poisson. La consommation de certains poissons est également liée au Big C. Les taux de PCB toxines causant le cancer sont 16 fois plus élevés chez les saumons d'élevage que chez les saumons sauvages. Fondamentalement, les habitudes alimentaires du poisson peuvent vous tuer.

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Boire de l'eau

Le SPFO et le PFOA sont des produits chimiques plutôt méchants, connus pour endommager le système immunitaire des souris. Ils peuvent également causer le cancer du foie chez les rongeurs et provoquer le cancer des testicules et du pancréas, des taux d'hormones foirés et, plus inquiétant encore, la mort néonatale. Si le fœtus vit, il est plus susceptible d'être obèse plus tard dans la vie.

Étonnamment, les produits chimiques se retrouvent dans tous les domaines, des emballages alimentaires aux tapis, en passant par les appareils électroniques - et, inévitablement, dans l'eau du robinet.
La réglementation varie d'un endroit à l'autre et d'un État à l'autre, mais il n'y a pas de réglementation fédérale sur les produits chimiques aux États-Unis et les compagnies des eaux ne sont pas tenues de rechercher les produits chimiques toxiques. Les SPFO ont été interdits dans l'UE alors que le Canada semble faire de même.

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Utiliser une bouteille d'eau chaude

Pendant des années, les bouillottes ont été fabriquées à partir de plastique polycarbonate contenant du bisphénol A (BPA), une substance chimique toxique liée au cancer du sein et de la prostate, à des lésions cérébrales et à des perturbations du système endocrinien. En 2008, certaines entreprises ont cessé de vendre les bouteilles contenant le produit chimique, tout en garantissant sa sécurité. Mais des études ont montré que les mutations chromosomiques chez les souris ont bondi de 1-2% à 40% quand elles étaient conservées dans des cages en tissu.

Le BPA a également été trouvé dans des biberons. Le Canada, la France et l'Allemagne ont déjà interdit la présence de la substance dans leurs flacons et l'UE va bientôt emboîter le pas. Le BPA est également présent sur les CD, les DVD et les ordinateurs portables.

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La soie dentaire ou se laver les cheveux

Les composés perfluorés, ou PFC, sont une famille de produits chimiques contenant du fluor qui confèrent aux propriétés des propriétés antitaches et collantes. Ils sont incroyablement difficiles à décomposer et peuvent être trouvés dans presque tout le monde. Ils sont aussi très toxiques. Ces produits chimiques sont utilisés dans de nombreux produits de nettoyage et produits personnels, tels que la soie dentaire et le shampooing. Ils ont été liés à des lésions aux reins et au foie, et ils sont particulièrement toxiques pour les nouveau-nés et les fœtus. Les citoyens américains ont les niveaux de PFC les plus élevés au monde.

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Regarder la télévision

Donc, regarder la télévision ne sera jamais la plus saine des activités… à moins de faire des sauts d'étoiles en regardant «Dexter». L’Université du Queensland a récemment révélé à quel point la télévision pouvait être meurtrière.

Il s'avère que pour chaque heure de télévision que nous regardons, nous perdons 22 minutes de notre vie. Dans cette étude, les Australiens âgés de plus de 25 ans ont regardé la télévision pendant plus de 9,8 milliards d’heures, détruisant quelque 286 000 années de leur existence. Autrement dit: si vous regardez six heures de télévision chaque jour, vous risquez de mourir cinq ans plus tôt. Cela ressemble beaucoup à fumer deux cigarettes pour chaque heure de télévision que vous regardez. Donc, pour ceux qui aiment fumer quelques cigarettes tout en regardant les marathons «Modern Family», vous doublez en fait le temps total écoulé à la fin de votre vie.

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Respiration à l'intérieur

Oubliez les gaz d'échappement des voitures et la fumée industrielle: l'air de votre maison est apparemment quatre fois plus pollué que l'air extérieur. Cette pollution provient de ce que l’on appelle les «composés organiques volatils» (COV): des plantes, des peintures et des produits de nettoyage. Les nouveaux bâtiments sont particulièrement pollués, car ils contiennent de nombreux nouveaux matériaux.

Les effets sur la santé des COV comprennent une gamme de choses horrifiantes, telles que des dommages au foie, aux reins et au système nerveux central - ainsi que des choses moins horribles, telles que des irritations des yeux et du nez et des vertiges. Il va presque de soi que les COV ont également été liés au cancer.

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Boire du jus de fruits

Ah, mais si vous mangez sainement, travaillez dur et laissez-vous légèrement grincheux? Vous seriez sûrement assuré d'une longue existence (bien que possiblement misérable)?

Le dioxyde de soufre se trouve dans les fruits secs, les jus de fruits et même dans les choix du médecin: le muesli. Il est utilisé comme agent de conservation et comme colle qui aide à maintenir les aliments ensemble. Malheureusement, ce produit n'est pas conçu pour le corps humain - et «lorsqu'il est introduit, il inhibe certains signaux nerveux, limite les performances pulmonaires et constitue un allergène direct». Il est également associé à des fausses couches et constitue l'un des deux principaux polluants atmosphériques.

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Souriant

Donc, vous ne faites pas d'exercice autant que vous le devriez et peut-être que vous ne mangez pas autant de fruits. Et oui, vous buvez peut-être votre poids en alcool. Peut-être toutes les heures. Mais au moins vous avez une chose à faire pour vous: vous êtes heureux, et les fanatiques de la santé ne peuvent pas vous enlever celle-là, n'est-ce pas?

Eh bien, il s'avère qu'ils peuvent. Le bonheur est un risque pour la santé.

Le projet de longévité est une étude qui a débuté en 1921; au cours des décennies qui ont suivi, il a suivi 1 500 participants. L'une des nombreuses découvertes du projet est que des personnes heureuses risquent de mourir plus jeunes que des personnes un peu misérables. Ou plus précisément - pour reprendre les mots du Dr Leslie Martin de La Sierra University - «Les participants étaient les plus gais et avaient le meilleur sens de l'humour car les enfants menaient une vie plus courte, en moyenne, que ceux qui étaient moins gais et qui s'amusaient».

Les personnes heureuses sont plus susceptibles de prendre des risques, de jouer avec leur santé, de manger de façon plus malsaine et de s'épuiser en jeunes drogués alcooliques, sans doute encore heureux. Si vous tombez dans la catégorie des optimistes, ne vous en faites pas (et regardons les choses en face, vous ne le ferez pas); La mort elle-même ne pouvait pas effacer ce sourire de votre visage.

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Manger du fast-food et du maïs soufflé au micro-ondes… mais pour des raisons inattendues

Manger du pop-corn ou des frites délicieusement grasses ne vous aidera pas à gagner un marathon de si tôt. Tout le monde sait que la restauration rapide est pleine de merde tueuse - mais ce n'est pas seulement la nourriture qui obstrue les artères.

Le sac qu'il contient signifie à peu près que vous mangez la mort dans un sac. Des scientifiques de Toronto ont découvert que les produits chimiques utilisés dans les emballages de malbouffe pour les rendre résistants à la graisse, migraient du sac vers la nourriture - et donc vers notre corps. Selon la FDA, ces produits chimiques sont «potentiellement cancérogènes», ce qui peut causer le cancer.

Le diacétyl, un produit chimique approuvé par la FDA qui se trouve dans l'arôme de beurre factice sur le maïs soufflé, est apparemment également responsable d'une maladie respiratoire pouvant causer un «poumon de travailleurs du pop-corn». Les travailleurs des usines de production de maïs soufflé courent un risque élevé de contracter la maladie - et cela a déjà été constaté chez un Américain qui mangeait simplement une charge de maïs soufflé chaque jour.

1

Mettre de la crème solaire

Depuis des années, des spécialistes de la peau aux médecins australiens, en passant par les médecins de la peau, nous ont conseillé de porter davantage d’écran solaire. Compte tenu de ses pouvoirs de prévention du cancer de la peau, cela semblait être un bon conseil.

Mais il s'avère que l'écran solaire n'est pas aussi superbe qu'il n'y paraît. En plus de vous protéger des coups de soleil, la crème solaire bloque également la vitamine D vitale. Cette vitamine extraordinaire aide à maintenir des os en santé, favorise un système immunitaire équilibré et combat le VIH. Il mange aussi des cellules cancéreuses. Il n’est donc pas surprenant que les personnes présentant un déficit en vitamine soient plus susceptibles de tomber malades. En fait, en Europe, on estime qu'un quart des femmes décédées d'un cancer du sein auraient pu vivre si elles avaient maintenu des niveaux adéquats de vitamine D et simplement vu plus de soleil. Ou peut-être simplement moins de crème solaire.

Les problèmes de protection solaire sont connus depuis un certain temps déjà. De nombreuses toxines chimiques ont été trouvées dans certains produits de protection solaire au cours des années. Ces toxines toxiques et imprononçables comprennent les benzophénones, les cinnamates et le menthyl anthranilate, qui sont interdits dans l’UE, au Canada et en Australie. Tous sont encore vendus dans un certain nombre de produits de protection solaire aux États-Unis. Pire encore, nombre de ces produits chimiques ont des effets secondaires similaires à ceux de l'œstrogène, qui peuvent réduire le nombre de spermatozoïdes et causer des anomalies congénitales chez les enfants. Cela affecte également la taille du pénis.

Les agents responsables des radicaux libres présents dans les écrans solaires sont absorbés dans le sang dans au moins 35% des cas, ce qui endommage les graisses, les protéines et l'ADN de certaines cellules. Cela peut vieillir prématurément la peau et éventuellement conduire au cancer. Ainsi, en plus de vous protéger du cancer de la peau, certains produits de protection solaire peuvent causer le cancer. Et l'envie du pénis.

Kevin Forde

Kevin est un écrivain indépendant qui aime le chocolat, la respiration et les plaisanteries collectées de Spike Milligan.