10 comptes-rendus terrifiants de la paralysie du sommeil

Tu ne peux pas bouger. Quelque chose appuie sur vous, sur votre poitrine, ce qui rend difficile de respirer. La pièce est sombre, mais les ténèbres ont une lame de rasoir, pas simplement une ombre, mais quelque chose de méchant. Ensuite, vous voyez le petit enfant frissonnant dans le coin de la chambre. En même temps, l'enfant vous voit. Vous essayez de crier, mais tout ce que vous pouvez gérer est un murmure étouffé et terrifié alors que l’enfant commence à ramper vers vous dans le noir.

On estime qu'environ 40% de la population a connu une paralysie du sommeil. Les recherches modernes sur le phénomène s'accordent pour dire que la paralysie du sommeil est probablement causée par le réveil subit d'un mouvement oculaire rapide (REM), une phase du sommeil au cours de laquelle le corps est essentiellement paralysé pour l'empêcher de réaliser des rêves. Mais toute la science dans le monde ne peut pas rendre plus facile la gestion d'un cauchemar qui se déroule sous vos yeux ouverts.

Les récits suivants proviennent de sources diverses, des études de recherche aux publications non vérifiées soumises par les utilisateurs sur des sites Web douteux. Sont ils réels? Pas plus réel que n'importe quel rêve, peut-être, mais réalité ou fiction, il y a eu un bref moment où quelqu'un les a regardés se produire et a cru que les créatures terrifiantes de la nuit se rapprochaient dans l'obscurité.

10éteindre la lumière

Cette histoire vient d'un étudiant connu sous le nom d'Adam qui a souffert de paralysie du sommeil une nuit alors qu'il s'endormait en lisant un livre. La dernière chose dont il se souvenait était de s'endormir lentement, le livre entre ses mains et les sons étouffés de la télévision venant du salon en bas. Quand il vint à, la pièce était exactement la même. La lampe de chevet était toujours allumée et le livre gisait sur sa poitrine, mais toute la pièce était devenue glaciale.

L'air froid me donna l'impression que quelqu'un l'observait, bien que la pièce soit vide. Mais quand il essaya de regarder autour de lui, Adam réalisa qu'il ne pouvait pas bouger. Ses mains étaient lourdes comme de la pierre; ses jambes, étendues sur la couverture, auraient tout aussi bien pu appartenir à un mannequin. Et juste au moment où le sentiment que quelqu'un qu'il ne pouvait pas voir était dans la pièce devenait plus fort, la lampe de chevet s'éteignit avec un clic silencieux.

Il ne pouvait pas crier. Chaque muscle était paralysé. Et hors de l'obscurité, flotta la figure d'un vieil homme sans yeux, juste des orbites sombres et vides versant du sang. Sans provocation, le vieil homme s'emporta dans la rage, criant et attrapant les jambes d'Adam. Comme une note effrayante, à son réveil, Adam réalisa que le vieil homme était son grand-père.

9Les paysages de rêve de Nicolas Bruno

Nicolas Bruno souffre de paralysie du sommeil depuis son adolescence, et il l’a traité comme beaucoup de gens: il l’ignorait et espérait que cela finirait par s’arrêter. Alors que les cauchemars se réveillaient nuit après nuit, Bruno décida de créer un journal de paralysie du sommeil pour documenter ce qu'il avait vu.

Comme il l'a dit à Oio9, les visions allaient du surréel au terrifiant. «Des silhouettes sans visage, des bras comme des ombres, déformant la réalité autour de moi, tout en se sentant complètement paralysées.» C’est la description de quelque chose que des millions de personnes ressentent chaque année, mais Bruno voulait aller plus loin avec l’image les mots pourraient jamais. Alors il a commencé à recréer ses expériences à travers la photographie.

Comme les rêves eux-mêmes, les photographies de Bruno vont de bizarres à horribles horreurs, mais elles reflètent toutes magnifiquement la veine écrasante de désespoir et d’isolement qui est au cœur de la paralysie du sommeil.

8Gremlin au plafond

Cela commence avec une petite créature verte cachée dans l'ombre, et cela ne se termine pas tant que vous ne vous réveillez pas en hurlant, encore et encore. C'est ce qu'un utilisateur de Reddit prétendait ressentir chaque fois qu'elle souffrait de paralysie du sommeil, et la créature était toujours la même.

Elle la décrit comme «une créature de type gremlin qui a des caractéristiques pointues et une couleur vert brunâtre», puis souligne qu'elle ressemble à la créature désormais familière du tableau de Johann Heinrich Fuseli. Le cauchemar. La plupart du temps, dit-elle, il se repose sur la poitrine et chuchote dans une langue qu'elle ne comprend pas.

Mais ce n'est que la plupart du temps. Une fois, elle dit qu'elle s'est réveillée alors que le gremlin était accroupi au plafond. Dès qu'elle l'a vu, il a tourné la tête vers elle et a souri. Une autre fois, c’était sur le lit derrière elle, murmurant la même langue, et elle ne s’est réveillée que quand elle a senti sa langue sur son oreille. Beaucoup de gens dans cette situation attribueraient l'expérience à quelque chose de surnaturel, mais elle comprend au moins que tout est dans sa tête, peu importe à quel point elle se sent terrifiante.

7Le meurtrier

Les psychologues ont associé toutes sortes de troubles à l’apparition de la paralysie du sommeil, et l’alcoolisme est l’un des déclencheurs censés rendre une personne plus susceptible de le vivre. Dans un cas documenté, un homme anonyme de 35 ans qui avait passé des années à lutter contre l'alcoolisme a commencé à développer des récidives presque nocturnes présentant la même hallucination effrayante.

Cela commencerait par le fait qu'il se réveillerait au milieu de la nuit, incapable de bouger aucune partie de son corps. Lorsqu'il était allongé dans le noir, il avait pris conscience qu'une femme se tenait à côté de son lit. C'était la même femme à chaque fois, et à mesure que les rêves progressaient, elle devenait de plus en plus violente. Avec lui incapable de résister, elle lui sauterait dessus et commencerait à l'étouffer en lui disant qu'elle allait l'assassiner. Chaque incident pouvait durer jusqu'à cinq minutes et après, l'homme ne pouvait plus jamais s'endormir. Les attaques ont tellement empiré que l'alcoolique en convalescence a recommencé à boire pour apaiser son angoisse de s'endormir.

6Vous pouvez me voir?

Les enfants sont effrayants. Même si vous avez des enfants-notamment si vous avez des enfants, il y a quelque chose dans la pensée d'un enfant tueur dérangé qui vous refroidit la colonne vertébrale. Même la simple imagerie est troublante. Imaginez un jeune garçon debout dans un couloir sombre, les yeux vides et un couteau de chasse en dents de scie serré dans son petit poing. Et cette histoire, qui a été partagée sur Reddit, est le résumé de tout ce que nous pensons avoir à craindre de la progéniture paranormale.

L'auteur affirme qu'il souffre souvent de paralysie du sommeil, parfois plusieurs fois par semaine, mais un seul événement l'a rendu terrifié à l'idée de s'endormir. Il était au lit les yeux fermés quand il entendit la voix d'un jeune garçon lui demander: «Peux-tu me voir?» Il avait l'habitude de dormir, alors il ne fut pas surpris de constater qu'il ne pouvait bouger aucune partie de son corps sauf ses yeux. Lorsqu'il ouvrit les yeux, il vit un petit garçon qui le regardait dormir du pied de son lit.

Le garçon a de nouveau posé la même question et l'auteur a déclaré qu'il avait fermé les yeux et tenté de se forcer à rester éveillé. Même s'il sait que c'est un rêve, c'est l'hallucination la plus réelle qu'il ait jamais vue. Alors que ses yeux étaient fermés, le petit garçon demandait sans cesse: «Peux-tu me voir?» Et chaque fois qu'il le disait, sa voix devenait plus grave. Ensuite, le déposant a senti quelque chose se frôler sur son épaule et il a ouvert les yeux pour voir le gamin à quelques centimètres de son visage. D'une voix grave et gutturale, le garçon cria:Peux tu me voir?”C'est à ce moment que la personne soumise s'est réveillée, profondément secouée par l'expérience.

5Le petit humanoïde

Cette histoire a été soumise à un étrange petit site Web appelé Alien Resistance en 2013. L'auteur est un homme qui ne s'identifie que par le nom "Rich". Il raconte qu'il a commencé à souffrir de paralysie du sommeil à l'âge de 12 ans. Il prétend s'être réveillé une nuit sans pouvoir bouger, mais il pouvait voir clairement sa chambre. Tandis qu'il gisait paralysé, la porte de sa chambre s'ouvrit et un petit homme entra. Rich le décrit comme une «petite créature ressemblant à un être humain», haute d'environ 30 centimètres.

Le petit homme regarda Rich, puis sauta soudainement sur le lit et courut à travers le corps de Rich vers son visage. Dès qu'il a atteint la tête de Rich, l'humanoïde a disparu. C'était la première nuit que Rich se souvient d'avoir eu une paralysie du sommeil, mais ce n'était pas la dernière. Il a continué à vivre des expériences similaires à l'âge adulte, la plupart d'entre elles caractérisées par une «présence perverse» entrant dans sa chambre la nuit.

L'histoire de Rich se termine par son exploration du mystère et la prise de conscience personnelle que les attaques ont été causées par des démons, ce qui est probablement prévisible compte tenu du site Web auquel il s'est finalement tourné. Il affirme que la seule façon dont il a été capable de faire cesser les attaques a été de crier le nom de Jésus chaque fois qu'il sentait que quelqu'un allait arriver.

4a squelette avec griffes

L'auteur de cette histoire a déclaré qu'il avait souffert de paralysie du sommeil pendant environ 18 mois et qu'il avait généralement le sentiment habituel de silhouettes ténébreuses se tenant autour de sa chambre. Mais deux expériences remarquablement différentes se sont démarquées. Le premier a commencé comme une histoire typique de paralysie, mais a rapidement évolué en cauchemar aux proportions infernales.

Au moment où il la racontait, il était allongé sur le côté opposé à la porte de sa chambre quand il sentit les couvertures bouger comme si quelqu'un les soulevait. Puis il sentit quelque chose se glisser dans son lit derrière lui. La créature inconnue - il ne pouvait pas se retourner pour voir de quoi il s'agissait - glissa son bras autour de sa taille et sentit quelque chose respirer dans son cou. Il a décrit cela comme l'impression de se faire «câliner par un squelette avec des griffes». Le cœur battant, les muscles insensibles, il ne pouvait rester que pendant que la chose respirait lentement derrière lui. Finalement, il murmura: «Pas encore. Vous n'êtes pas encore prêt. Je reviendrai quand vous serez »et partirai.

La deuxième histoire qu'il raconte est étonnamment édifiante. Il sentit les signes habituels d'une paralysie du sommeil qui commençait, mais au lieu d'un monstre, il y avait un vieil homme gentil agenouillé près de son lit. L’homme lui sourit mais resta silencieux, et l’envoyé dit qu’il avait le sentiment que l’homme tentait de lui dire que tout irait bien.

3Aliens

En 2002, une étude a examiné la relation entre la paralysie du sommeil et les histoires d’enlèvements extraterrestres. Ils ont constaté que 60% des personnes qui affirmaient avoir été enlevées par des extraterrestres dormaient à ce moment-là ou venaient de se réveiller. Une étude ultérieure menée en 2005 par Richard McNally et Susan Clancy a examiné la même relation. Au cours de l'étude, ils ont interrogé les personnes présumées enlevées et en sont sortis avec des histoires assez effrayantes.

Une des personnes interrogées était une femme qui avait expliqué aux chercheurs comment elle s'était réveillée d'un sommeil profond pour se retrouver paralysée. Terrifiée par ce qui se passait avec son corps, elle réussit à ouvrir les yeux. Au pied de son lit, trois «êtres» la fixaient.

Un autre récit de la même étude provient d'un homme qui s'est réveillé dans des conditions similaires, mais il a vu des créatures extraterrestres tout autour de son lit. Il a dit qu'il avait l'impression qu'ils absorbaient son énergie et qu'il pouvait sentir des pics d'électricité traverser son corps.

2L'ombre

Comment filmez-vous quelque chose qui n'existe que dans votre esprit? Réponse courte: vous ne pouvez pas. Mais cela n'a jamais empêché quiconque de faire une vidéo effrayante, et cela n'a certainement pas empêché Mike Pike. L'histoire de Mike provient du Conspiracy Club, un site Web spécialisé dans la rhétorique du complot alarmiste. Prenez la vidéo ci-dessus avec un grain de sel… mais ne la regardez peut-être pas la nuit non plus.

Mike dit qu'il est souvent victime de paralysie du sommeil et que c'est généralement le même scénario. Il est au lit la nuit, à moitié endormi, quand il a le sentiment indéniable qu'il y a quelqu'un d'autre dans la pièce avec lui. C'est à ce moment-là qu'il remarqua la silhouette sombre et ombragée suspendue au pied de son lit.

Terrifié par cette vision récurrente, Mike décida de monter une caméra vidéo un soir pour se convaincre que tout était dans sa tête. Cela n'a pas aidé. Selon son histoire, quand il a regardé la séquence, il a découvert que la silhouette sombre était toujours là. Selon le Conspiracy Club, Mike affirme que la vidéo "le terrifie tellement qu'il ne peut plus dormir dans [sa] chambre".

1 chambre rouge

En 2014, un utilisateur de Reddit nommé «watchtowerwolf» a répondu à un fil de discussion avec une expérience qu'il a souvent avec la paralysie du sommeil. Habituellement, il comprend ce qui se passe et essaie de s'en sortir avant que quelque chose ne se produise, mais il n'a pas toujours de la chance.

L’expérience commence toujours par une ombre qui gravit lentement le mur à côté de son lit. L'air se remplit de l'impulsion électronique statique, une hallucination auditive commune qui aurait apparemment quelque chose comme ça. Avec le statique, l'ombre commence à se fondre en un homme grand et maigre, sans visage. Ses seules caractéristiques sont des petites boules de télévision statiques où ses yeux devraient être. L'homme se rapproche alors. À chaque pas, le son statique dans l'air devient de plus en plus fort.

L'homme s'approche de la tour de guet, attrape les côtés de sa tête et lui crie au visage. Dès que cela se produit, la pièce devient rouge et les bras de l'homme se transforment en piques, que l'homme se frotte au visage et au cou, comme s'il le narguait. Puis, sans prévenir, l'homme poignarde l'une des pointes dans la gorge de la personne soumise et se réveille.