Top 10 des arts martiaux internationaux

Les arts martiaux sont des systèmes de pratiques codifiées et des traditions d’entraînement au combat. Ils peuvent être étudiés pour diverses raisons, notamment les habiletés au combat, la forme physique, la légitime défense, le sport, la cultivation de soi / la méditation, la discipline mentale, le développement du caractère et la confiance en soi, ou toute combinaison de ce qui précède. Ceci est une liste des 10 meilleurs arts martiaux internationaux. Dans aucun ordre particulier:

1. Karaté [Wikipédia]

Signifiant «main vide» en japonais, le karaté est l’un des arts martiaux les plus populaires. Originaire de l'île d'Okinawa il y a plusieurs siècles, elle ne s'est répandue au Japon qu'au début des années 1900, lorsque Maître Gichin Funakoshi a simplifié les techniques d'autodéfense et ajouté un aspect philosophique à l'art. Il existe de nombreux styles différents dans le karaté, mais ils sont tous caractérisés par les mêmes blocs durs, coups de poing et coups de pied. Aujourd'hui, il est pratiqué et étudié dans les pays du monde entier.

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2. Tae Kwon Do [Wikipédia]

Même si en coréen il peut être traduit vaguement par «Le chemin des mains et des pieds», le Tae Kwon Do se distingue plus par ses coups de pied puissants que par ses coups à la main. Les pratiquants pensent que comme les jambes sont plus longues et généralement plus fortes que les bras, c'est la meilleure arme dont dispose un artiste martial. Le taekwondo en tant que sport et exercice est populaire auprès des personnes des deux sexes et de tous les âges. Grâce aux millions d'étudiants du monde entier, il s'agit maintenant d'un sport olympique.

3. Judo [Wikipédia]

Le judo, qui signifie «voie douce», est un art martial moderne né au Japon à la fin du XIXe siècle. L'art a été fondé par Jigoro Kano, qui, dans sa jeunesse, était souvent harcelé et harcelé. Après une expérience peu satisfaisante avec Jujutsu, il développa un système avec balayages et jets qui rendait la taille et la force sans importance. Tout comme le taekwondo, il s’agit aujourd’hui d’un sport olympique dont le but principal dans une compétition de judo est de jeter son adversaire au sol ou de le contraindre à se soumettre par un blocage conjoint ou une étouffement. L'équilibre entre le combat debout et le combat au sol fait du judo un choix populaire pour de nombreux artistes martiaux.

4. Jiu-Jitsu Brésilien [Wikipédia]

Le Jiu-Jitsu Brésilien (également appelé Gracie Jiu-Jitsu), qui se concentre sur les techniques de lutte et de combat au sol, est bien connu des combattants du MMA (Arts Martiaux Mixtes) du monde entier. Emprunté au judo japonais, le système a été mis au point par la famille Gracie au début du 20e siècle et est en pleine expansion depuis.

5. Kung Fu (Wushu) [Wikipédia]

Le terme «Kung Fu» ne signifie pas techniquement arts martiaux chinois, mais plutôt «habileté ou capacité à faire quelque chose». Un nom plus exact serait “Wushu”, qui est le nom moderne des arts martiaux chinois. On pense qu'il y a des milliers d'années, le moine bouddhiste Bodhidharma a créé cet art pour aider ses étudiants à se concentrer pendant la méditation. Il existe littéralement des centaines de styles de Kung Fu / Wushu, certains des plus célèbres étant Shaolin, Wing Chun et Tai Chi.

6. capoeira [Wikipédia]

Cet art ne vient pas d'Asie, mais encore du Brésil. La capoeira a été créée au 19ème siècle par des esclaves africains, qui devaient déguiser l'art martial en une danse. La musique fournie par les tambours et autres instruments aide à définir le rythme du jeu. Ce jeu est composé de deux participants utilisant des acrobaties, des coups de pied, des balayages et des coups de tête. La technique et la stratégie sont des éléments clés d'un jeu bien joué.

7. Arnis / Escrima / Kali [Wikipédia]

Les arts martiaux philippins appelés Arnis / Escrima / Kali sont connus pour leurs armes, notamment des bâtons de rotin, des couteaux et des épées. Les combattants dans les styles de combat très efficaces utilisent un jeu de jambes complexe, des postures, des blocages et des désarmements pour vaincre leurs adversaires.

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8. Muay Thai [Wikipédia]

En tant que sport national de la Thaïlande, le Muay Thai est ce que le baseball est aux États-Unis. Cette forme de kickboxing est différente (certains disent plus brutale) que la kickboxing occidentale, car les combattants sont autorisés à utiliser leurs poings, leurs pieds, leurs tibias, leurs genoux et leurs coudes. Le sport a attiré l'attention du monde entier et il existe aujourd'hui des écoles dans le monde entier.

9. Krav Maga [Wikipédia]

Ce système de combat a été développé en Israël et a été adopté par des unités militaires et des forces de police du monde entier pour son efficacité. L'art martial n'est pas un sport et n'a pas de compétition, mais met l'accent sur l'autodéfense dans une application «réelle». Les élèves apprennent à ignorer les distractions et à infliger le maximum de dégâts de près, ce qui rend le Krav Maga très efficace.

10. Jeet Kune Do [Wikipédia]

Développé par le célèbre artiste martial et acteur Bruce Lee, Jeet Kune Do signifie littéralement «Voie du poing intercepteur». Ce n’est pas vraiment un art martial au sens traditionnel du terme, c’est une philosophie de combat qui incorpore les traits et caractéristiques de nombreux autres styles de combat, y compris la boxe occidentale et l’escrime. Il n’existe pas de formulaire de formation en solo, et les praticiens sont encouragés à interpréter leurs techniques et à les modifier si nécessaire, en laissant à l’étudiant la liberté d’expérimenter.

Exclusions notables: Ninjutsu, Aïkido

Contributeur: Wilson Tran

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