Top 10 des techniques d'autodéfense

Vous vous êtes donc retrouvé dans l'une des pires situations imaginables, un combat de rue. Que vous soyez agressé ou que vous veniez de dire la mauvaise chose à un dur à cuire, vous devez savoir quoi faire pour sortir de cette situation. Voici une liste des 10 meilleures techniques d'autodéfense.

10. Ce n'est pas un film

Sauf si vous êtes dans un film, si vous êtes Bruce Lee ou si vous avez une expérience Ring / Cage, vous ne devriez rien tenter de trop surprenant et vous ne devriez pas arrêter de frapper votre adversaire jusqu'à ce que vous soyez sûr de son incapacité.

9. Votre objectif n'est pas de gagner

Si vous blessez inutilement votre adversaire, vous pouvez vous retrouver devant un tribunal. De plus, si vous étourdissez votre adversaire d'une manière ou d'une autre (par exemple, vous lui coupez le souffle), vous n'avez rien d'autre à faire: vous devez simplement courir. Vous constaterez que vous n'êtes pas blessé et que vous ne faites pas l'objet de poursuites. C'est gagner pour moi.

8. Connais tes limites

Si la personne que vous combattez a une arme, faites ce qu'elle veut. Se faire poignarder, tirer ou battre par cinq personnes ne vaut pas 10 $ dans votre portefeuille et annuler quelques cartes de crédit. Cela signifie également savoir quand vous êtes battu. Il n'y a aucun moyen de gagner chaque combat, et ne pas admettre sa défaite vous fera juste souffrir.

7. rester calme

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Beaucoup de gens ont peur en se battant et n'agissent pas assez vite ou pas du tout. C'est plus facile à dire qu'à faire, mais si vous restez calme, cela en vaudra la peine. Une partie de garder votre calme n'est pas avoir peur. Une façon simple de le faire est de se rappeler qu'il n'est pas le seul à se battre et que vous pouvez le blesser. Pour autant qu'il sache, vous pourriez être le champion de chasse local. C'est lui qui devrait avoir peur.

6. Si vous êtes touché, ce n'est pas la fin du monde

J'ai vu beaucoup de combats où une personne va très bien se faire prendre quelques tirs et abandonner tout espoir de gagner. Se faire frapper n'est pas amusant, mais ce n'est pas la fin du monde. N'oubliez pas qu'il s'agit d'un combat et non d'un battement, et attendez-vous à ce que votre adversaire se batte. Prenez la photo, retrouvez votre calme et revenez là-bas! C'est beaucoup mieux que de rester immobile et de se faire frapper.

5. C'est la rue, il n'y a pas de règles

Cela signifie tirer les cheveux, casser les yeux, pincer, mordre, hameçon et faire tout ce que vous devez faire pour sortir de cette situation. Les hommes, pour une raison quelconque, refusent de frapper l'aine. Pourquoi? Dans l'espoir qu'il ne le fera pas? Pour s'assurer qu'il ne vous frappe pas le pied en premier, frappez-le à l'aine et courez. Qui se soucie que les gens se moquent de vous, vous ne faites pas mal. Cependant, je ne recommanderais pas de frapper la colonne vertébrale ou l'arrière de la tête car cela pourrait blesser votre adversaire, ce qui vous mènerait devant un tribunal.

4. Hit premier

Si vous permettez à votre attaquant de vous frapper en premier, vous aggravez une mauvaise situation. Maintenant, vous devez vous remettre de la grève et travailler pour reprendre de l'élan dans la lutte. Frapper en premier force l’attaquant à se défendre, ce qu’il n’est pas habitué à faire.

3. Fermer la distance

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Le Jiu-Jitsu Brésilien vous dira que dans toute situation de légitime défense, rapprochez-vous le plus vite possible. Si vous êtes trop près de lui pour vous frapper, vous ne pouvez pas vous blesser. Le Muay Thai vous dira que le corps à corps est l’un des meilleurs endroits pour frapper votre adversaire. À partir de là, vous pouvez poser les coudes, les genoux et des coups de poing à courte portée.

2. Amenez-le au sol

Cela ne signifie pas que vous devez vous attaquer à lui à une trentaine de mètres, car vous serez traité comme un corrida en Espagne (les taureaux ne gagnent jamais). Si vous réduisez la distance, vous pourrez peut-être trébucher, traîner ou le jeter au sol. Si vous avez déjà lutté, utilisez ce que vous avez appris pour obtenir une position de leader. Si vous obtenez une position de leader sur le terrain, vous pouvez frapper votre adversaire sans vous faire attaquer. Si vous avez connaissance des soumissions, cela ne fera que vous aider.

1. Gardez les mains en l'air

C’est quelque chose que les entraîneurs de boxe rappellent à leurs combattants lorsqu’ils entrent sur le ring et continuent de le faire jusqu’à la fin de leur carrière. La plupart des frappes seront bloquées ou la force diminuée si vos mains sont levées. Regardez aussi le film Rocky. La plupart du temps, ses mains sont baissées et il se fait beaucoup frapper. Apprenez de son erreur.

Contributeur: Thaifighter91