Top 10 des cauchemars et leur signification

La plupart des gens souffrent de cauchemars occasionnels, et certains semblent les vivre presque toutes les nuits. Que veulent dire exactement ces terreurs nocturnes? Bien que les cauchemars puissent parfois être des créations aléatoires du cerveau subconscient sans interprétation particulière, dans de nombreux cas, les cauchemars ont en réalité des causes ou des significations spécifiques. Ils peuvent vous permettre de regarder plus en profondeur dans vos pensées et vos sentiments pour avoir une meilleure idée de votre état mental ou émotionnel actuel. La liste ci-dessous répertorie les dix types de cauchemars les plus courants auxquels les gens ont tendance à faire face pendant leur sommeil, avec un aperçu de ce qu’ils signifient le plus souvent.

10

Catastrophes naturelles

Vous est-il déjà arrivé de rêver d'être pris dans un violent ouragan ou peut-être une tornade imminente qui déchire des maisons et des arbres? On dit que ces types de cauchemars indiquent un sentiment de peur ou d'anxiété imminente chez la personne qui rêve. Étant donné que les conditions météorologiques sont souvent imprévisibles et ne peuvent pas être contrôlées, il s’agit du stress et de l’anxiété des personnes en attente tout au long de leur vie quotidienne. Cela peut être dû à l'anxiété ou à la nervosité à propos de tout, du test au rendez-vous chez le médecin, en passant par le discours requis ou les problèmes relationnels.

En savoir plus sur la science fascinante des rêves avec Esprit de nuit: La nouvelle science du rêve et de la façon dont nous rêvons sur Amazon.com!

9

Voir les morts

Dans ce type de cauchemar effrayant, vous avez l'impression d'être contacté ou approché par une personne décédée. Cela peut être soit par quelqu'un que vous connaissez qui vient de décéder, soit par des personnes choisies au hasard dans le rêve que vous ne connaissez pas réellement. Ces types de cauchemars peuvent être associés à une incapacité à se laisser aller. Par exemple, si vous faites des cauchemars au sujet de votre grand-mère récemment décédée, la cause peut être que vous avez du mal à faire face avec émotion à sa perte. Ces cauchemars peuvent également être liés à la terreur de l'inconnu et à l'angoisse suscitée par la maladie. Les personnes ayant des problèmes de santé en phase terminale ou mettant leur vie en danger font souvent l'expérience de ces types de cauchemars.

8

Manifestations importantes manquantes

Les cauchemars liés à votre mariage, à un rendez-vous important ou à un autre événement spécial sont particulièrement fréquents chez les personnes qui vivent une vie trépidante et sous pression, bien qu'elles puissent arriver à tout le monde. Ces types de cauchemars sont souvent liés à l’inquiétude de ne pas réussir ou de ne pas être à la hauteur des attentes. Les personnes qui font l'expérience de ces cauchemars pourraient être étonnées de constater à quel point elles sont anéanties et négatives au sujet de l'échec ou de l'échec.

7

Nu!

Être nu en public semble être un drôle de dilemme - du moins, après votre réveil - mais ce type de cauchemar peut être lié à un problème beaucoup plus important. Ces cauchemars sont souvent vécus par des personnes souffrant de problèmes d’image de soi et de manque d’estime de soi. Être nu en public peut être associé à la peur d'être jugé par d'autres personnes. Pour la personne qui fait des cauchemars, cela peut être très dérangeant.

6

Les dents

C’est un autre type de rêve qui joue sur les insécurités de la personne qui l’a. Tout comme le cauchemar de la nudité en public, les cauchemars de la chute de dents sont souvent une représentation de l'individu en proie à une anxiété et à une agitation intérieure à se faire juger par d'autres sur son apparence physique.

5

Blessures

Lorsque des personnes font des cauchemars après avoir été blessées, la cause en est souvent un sentiment de faiblesse dans leur vie personnelle. Rêver de fracture ou de blessure peut être une façon pour votre cerveau de vous alerter que vous ressentez de la faiblesse ou de la vulnérabilité dans un aspect de votre vie ou dans un autre. Trouver quelles sont vos faiblesses et travailler à les améliorer peut souvent aider à soulager ce type de cauchemar.

4

Départ partenaire

Les cauchemars sur le conjoint d'une personne ou sur une autre personne importante qui la quitte sont certainement l'un des types les plus enracinés dans le monde réel. Cela peut être un cauchemar direct qui représente simplement un sentiment d'effroi de la part de l'individu face au fait que son partenaire le quitte et reste seul. Ce type de cauchemar peut également être causé par un sentiment d'insécurité dans la relation lorsque la personne se sent sous-évaluée ou insuffisante pour son partenaire.

Tous les cauchemars ne sont pas créés égaux. Explorez le côté sombre de la fiction avec Nightmare Machines sur Amazon.com!

3

Être piégé

Les rêves d’être pris au piège sont assez courants chez les personnes qui souffrent d’anxiété claustrophobe, une situation dans laquelle une personne a peur de se trouver dans de petits espaces où elle ne peut ni se déplacer ni se faire piéger. Cependant, ce type de cauchemar peut aussi être vécu par des types de personnes craignant de ne pas pouvoir se sortir de leur situation actuelle, notamment des problèmes financiers, une impasse ou une relation négative à laquelle ils pensent ne pas pouvoir échapper. Le cauchemar peut être une manifestation de la peur de ne pas être en mesure d'atteindre son plein potentiel en raison des circonstances.

2

Chute

Les cauchemars liés à une chute sont souvent une représentation de l’anxiété dans votre vie personnelle à propos du fait de ne pas vous contrôler. Ces angoisses sont souvent dues à des problèmes d'argent, de relations, de carrières ou à des abus. Le sentiment de tomber jusqu'à une mort certaine concerne le sentiment que la personne est incapable de contrôler un certain aspect ou une certaine situation de sa vie. Ces cauchemars sont souvent partagés par des personnes qui se trouvent dans des lieux de pouvoir élevés, mais qui ont néanmoins le sentiment qu’elles ne peuvent contrôler certaines parties de leur vie.

1

Être poursuivi ou attaqué

C'est de loin le plus commun de tous les cauchemars que les gens ont tendance à vivre. Les cauchemars de cette catégorie peuvent être chassés ou attaqués par des personnes, des animaux ou des créatures paranormales. Ces types de rêves sont souvent des manifestations de peur de la confrontation à propos de quelque chose dans votre vie.Cela peut être un patron insistant, un enseignant indiscipliné, un parent abusif ou même une relation amoureuse malsaine. Le sentiment d'être poursuivi est souvent le signe de l'impossibilité de faire face à des scénarios difficiles dans votre vie personnelle. En outre, vos actions dans le rêve de vous éloigner de l'attaquant peuvent également être influencées par votre vie réelle. Par exemple, si vous vous retrouvez caché dans la peur dans le rêve, cela peut indiquer que c'est ainsi que vous gérez vos problèmes dans le monde réel. Prendre note de vos actions dans le rêve peut vous aider à trouver une corrélation entre le cauchemar et vos actions réelles qui peuvent vous aider à gérer le problème.