Top 10 des mythes médicaux communs

Dans l'univers de la liste, nous adorons dissiper les mythes. Nous vous présentons ici une nouvelle liste de mythes courants qui doivent être démystifiés et oubliés une fois pour toutes. Cette fois, nous examinons les mythes médicaux - il y en a des milliers. Voici une sélection des dix plus courantes, mais n'hésitez pas à ajouter les vôtres aux commentaires.

10

Hyperactivité du sucre

Le mythe: Le sucre rend les enfants hyperactifs

Les docteurs Vreeman et Carroll, tous deux pédiatres à l'Hôpital Riley pour enfants, ont récemment déclaré: «Dans au moins 12 essais contrôlés, randomisés et à double insu, des scientifiques ont examiné la réaction des enfants à une alimentation contenant différents niveaux de sucre. Aucune de ces études, pas même les études portant spécifiquement sur les enfants présentant un trouble du déficit de l'attention / hyperactivité, ne permet de déceler une différence de comportement entre les enfants qui ont du sucre et ceux qui n'en ont pas. »Cela inclut les sources de sucre artificielles et naturelles. Fait intéressant, dans l'étude, les parents à qui on avait dit que du sucre avait été donné à leurs enfants ont noté que l'enfant était plus hyperactif. Il semble donc que tout soit dans l’esprit des parents.

9

Chaleur corporelle

Le mythe: Vous perdez la majeure partie de votre chaleur corporelle par la tête

Une étude militaire réalisée il y a de nombreuses années a testé la perte de température chez les soldats exposés à des températures très froides. Ils ont constaté une perte de chaleur rapide dans la tête - et l'idée de perdre de la chaleur par la tête est donc née. Mais ce qu'ils ne vous ont pas dit, c'est que les soldats étaient entièrement vêtus, à l'exception de leur tête. Cela fausse évidemment considérablement les statistiques. Le fait est que, complètement nue, vous perdez environ 10% de la chaleur de votre corps par la tête - les 90% restants sont perdus par les autres parties de votre corps.

8

Consommation d'eau

Le mythe: Vous devriez boire au moins huit verres d'eau par jour

L’origine de ce mythe est probablement le fait qu’une agence gouvernementale de 1945 a déclaré que le corps humain avait besoin d’environ 8 verres de liquide par jour. Cela comprenait le liquide de tous les aliments que nous mangeons et des boissons comme le thé et le café. Au fil du temps, «fluide» s'est transformé en «eau» et le mythe de l'eau moderne est né. Cela a également conduit à des slogans ridicules tels que «si vous avez soif, c'est trop tard» - un concept qui semble avoir été inventé par les embouteilleurs d'eau qui ont quelque chose à gagner d'une consommation excessive d'eau dans la population en général. Donc, en réalité, si vous avez soif, buvez de l'eau. Si vous ne l'êtes pas, ne le faites pas.

7

Gommé

Le mythe: Il faut sept ans pour mâcher du chewing-gum

Je suis persuadé qu'un adulte inquiet nous a tous dit, au moins une fois dans notre vie, de ne pas avaler de gomme à mâcher, car il nous faudra sept ans pour quitter notre corps. C’est là une bêtise de «la graine de fruit qui fait pousser un arbre dans votre estomac», mais si la plupart des adultes réalisent que l’histoire de l’arbre est un mythe, ils ne se rendent pas compte que le chewing-gum l’est aussi. Il est vrai que la gomme à mâcher n'est pas digestible dans le corps humain, mais elle passe tout simplement à travers votre système. Cela ne colle pas à votre intérieur, il ne fait que continuer avec tous les aliments que vous avez mangés et ressort à l'autre bout. Ce mythe peut provenir en partie du fait que la déglutition de gomme était autrefois considérée comme une classe inférieure et une ignorante.

6

Jarrets arthritiques

Le mythe: Craquer vos articulations causera de l'arthrite plus tard dans la vie

Le craquement dans les jointures est dû au fait que les os se séparent et forment une bulle de gaz - le son correspond à la bulle qui éclate. Il est assez courant d'entendre quelqu'un avertir un cracker des articulations qu'ils vont attraper de l'arthrite, mais le pire qui puisse arriver à un cracker compulsif est que leurs articulations des doigts puissent s'affaiblir avec le temps. L'arthrite est causée par une variété de choses (telles que les formations de cristaux dans le cas de la goutte) - mais la fissuration des jointures n'en fait pas partie.

5

Dents de bébé

Le mythe: La dentition provoque de la fièvre

Des études scientifiques ont été menées dans le domaine de la dentition, qui ne montrent aucune corrélation entre la fièvre et la dentition. Si votre bébé souffre d'une nouvelle dent et qu'il a aussi de la fièvre, il est conseillé de rechercher d'autres causes. Il en va de même pour la diarrhée, souvent imputée aux poussées dentaires du nourrisson. Il vaut toujours mieux prévenir que guérir quand on a affaire à la santé des enfants.

4

Traitement du cancer

Le mythe: Le traitement du cancer est douloureux et inutile - de plus, il est incurable

Même si cela était presque vrai il y a trente ans, les progrès de la médecine ont permis aux traitements modernes du cancer d'être beaucoup plus efficaces et de causer moins de souffrance au patient. Il y a quelques décennies, 90% des enfants atteints de leucémie étaient décédés. aujourd'hui, 80% survivent. Beaucoup de gens pensent que le cancer est incurable, car il n’existe pas de traitement unique, mais il y en a beaucoup qui sont complètement guéris du cancer. Il existe divers médicaments pour traiter différents types de cancer, dont beaucoup sont extrêmement efficaces et méritent d'être essayés si vous contractez la maladie.

3

Mal au dos

Le mythe: Le mal de dos devrait être traité avec le repos au lit

Le contraire est en réalité vrai dans ce cas. Le repos au lit peut empêcher le bas du dos de se rétablir complètement ou, à tout le moins, retarder considérablement la récupération. Les patients qui continuent à participer à des activités ordinaires se rétablissent plus rapidement et ont généralement moins de problèmes de douleurs récurrentes et d’autres maux de dos. Il est intéressant de noter que de nombreuses études ont montré que cela n’est pas seulement vrai des problèmes de dos, mais également de nombreux autres problèmes médicaux. Trente-neuf études indépendantes ont montré que le repos au lit était plus nocif que bénéfique dans un large éventail de maladies.

2

Turquie dormir

Le mythe: Manger de la dinde vous rend somnolent car il contient du tryptophane

C'est l'un des mythes les plus courants sur cette liste - et il apparaît chaque année autour de Thanksgiving.Mais en réalité, le poulet et le boeuf haché contiennent des quantités de tryptophane presque identiques à celles de la dinde. D'autres aliments tels que le fromage et le porc contiennent beaucoup plus de produits chimiques que la dinde. Alors, pourquoi les gens pensent-ils que la dinde les rend somnolents? Cela est probablement dû au fait que la dinde apparaît à de très gros repas souvent au cours de la journée plutôt que le soir. Le repas copieux ralentit le flux sanguin, ce qui peut causer de la somnolence, et le moment choisi peut avoir un impact psychologique énorme: en d’autres termes, vous l’imaginez.

1

Collations de minuit

Le mythe: Manger la nuit fait grossir

Les snacks secrets se réjouissent! C'est un mythe complet. Peu importe l'heure de la journée que vous mangez, tant que vous ne consommez que le nombre total de calories que vous brûlez chaque jour, vous ne grossirez pas. Si vous mangez moins de calories que vous n'en brûlez, vous perdrez du poids et, si vous mangez plus de calories, vous gagnerez. C'est aussi simple que ça. Cela dit, la routine de trois repas par jour à la même heure chaque jour peut avoir d'autres avantages dans la vie (la routine est bonne et aide les humains à travailler plus efficacement), mais les collations de nuit ne sont pas pires que les collations du matin ou de l'après-midi. .

Prime

Gain de poids

Le mythe: Il est plus difficile de perdre du poids que de prendre du poids

En fait, une fois que vous avez compris un nouveau modèle d'alimentation, les mathématiques et les sciences jouent en votre faveur. Il est mathématiquement plus facile de perdre que de gagner. Par exemple, si vous mangez 3 500 calories de plus que vous ne brûlez, vous gagnerez 0,14 kg, mais si vous brûlez 3 500 calories de plus que vous n'en mangerez, vous perdrez 1 livre (0,45 kg). En outre, si vous souhaitez perdre du poids, vous pouvez vous exposer à des changements de température importants qui accélèrent votre métabolisme. Enfin, les informations ci-dessus sont basées sur un régime purement gras - des variations dans les calculs surviennent lorsque vous introduisez d'autres types d'aliments.

Contributeur: JFrater

Jamie Frater

Jamie est le propriétaire et rédacteur en chef de Listverse. Il passe son temps à travailler sur le site, à rechercher de nouvelles listes et à collecter des anomalies. Il est fasciné par tout ce qui est historique, effrayant et bizarre.