10 façons de regarder la télévision vous tue

Passe-temps national comme le baseball, la télévision s'est enracinée dans la société américaine. Cependant, les chercheurs ont découvert plusieurs effets néfastes. Voici dix façons dont regarder la télévision vous tue.

10 vous donne un taux de cholestérol élevé

Une étude menée en 1990 à l’Université de Californie, Irvine, a étudié le taux de cholestérol chez les enfants et a examiné si le fait de regarder la télévision ou de jouer à des jeux vidéo avait ou non un effet. Ce qu'ils ont trouvé était choquant: les enfants qui regardaient davantage la télévision avaient un taux de cholestérol élevé; ceux qui passaient quatre heures par jour devant la télévision étaient presque quatre fois plus susceptibles de souffrir d'une maladie cardiaque plus tard dans la vie.

Les niveaux élevés étaient dus au fait que les enfants qui regardaient la télévision étaient plus susceptibles de manger un régime alimentaire malsain et faisaient rarement de l'exercice. (L'étude a principalement suivi des enfants blancs de la classe moyenne.)

9 vous rend violent

En 1960, le professeur Rowel Huesmann a entrepris une étude dans le but de documenter les effets de la violence dans les médias sur les enfants. Dix ans plus tard, Huesmann et son équipe ont découvert un lien indiscutable entre la violence dans les médias et la violence réelle. Les enfants qui y ont été exposés étaient plus susceptibles de se comporter de manière agressive que ceux qui ne l'étaient pas.

Bien que les gens puissent ne pas être d’accord sur le point de savoir si la violence dans les médias est ou non une «menace publique», la corrélation serait similaire à celle du tabagisme et du cancer du poumon. Le cancer ne frappe pas nécessairement tous les fumeurs, comme tous ceux qui regardent des médias violents ne deviennent violents, mais c'est un facteur contributif.

8 vous rend plus bête

Une étude de l’Université Johns Hopkins dirigée par Dina Borzekowski a révélé que les enfants qui regardaient plus de deux heures de télévision par jour, en particulier ceux qui avaient une télévision dans leur propre chambre, obtenaient des résultats nettement inférieurs aux tests standardisés que leurs homologues. (L'étude a également révélé qu'avoir un ordinateur avec accès à Internet augmentait réellement les scores.)

En outre, une étude néo-zélandaise a révélé que les enfants et les adolescents qui regardaient le plus grand nombre de programmes télévisés avaient le moins de succès en matière d’éducation. Environ 1 000 bébés ont été choisis au hasard et ont été suivis jusqu'à l'âge de 26 ans. Ceux qui regardaient moins la télévision étaient plus susceptibles d'obtenir un diplôme d'études secondaires et collégiales.

7 abaisse votre nombre de spermatozoïdes

Publié dans le British Journal of Sports Medicine, une étude menée par des chercheurs de la Harvard School of Public Health a conclu que le nombre de spermatozoïdes des hommes sédentaires, en particulier des téléspectateurs prolongés, était de 44% inférieur à celui des hommes qui passaient peu de temps devant la télévision. Le seuil pour le nombre de spermatozoïdes inférieur était de 20 heures par semaine. (Cela peut sembler beaucoup, mais c'est moins de trois heures par jour.)

À l'inverse, les hommes qui faisaient de l'exercice au moins 14 heures par semaine avaient le nombre de spermatozoïdes le plus élevé. Notez que la qualité du sperme lui-même (c'est-à-dire la motilité et la forme) n'est pas affectée. Quand on lui a demandé pourquoi la télévision avait été retenue, l'auteur principal de l'étude, Jorge Chavarro, a déclaré: «L'un des mécanismes importants semble être que les téléspectateurs sont exposés à des publicités pour se nourrir. Cela vous donne faim et mange plus. "

6 vous transforme en criminel

Une étude menée par un groupe de chercheurs britanniques a examiné un échantillon de plus de 11 000 enfants nés entre 2000 et 2002 et a révélé que ceux qui regardaient au moins trois heures de télévision par jour risquaient davantage de se livrer à des activités antisociales telles que le harcèlement ou la violence. vol. Cependant, en regardant les enfants qui jouent trois heures ou plus de jeux vidéo par semaine, aucun lien statistique n'a été trouvé.

L'une des raisons avancées pour expliquer pourquoi la télévision pourrait être à l'origine du risque accru d'activités criminelles plus tard dans la vie est que la violence joue un rôle prédominant dans la majeure partie de ce qui est diffusé, comme l'a conclu une étude néo-zélandaise sur plus de 1 000 personnes. L'étude indique que le taux moyen d'incidents violents par heure est de huit, les émissions pour enfants (dessins animés ou autres) contenant encore plus de violence.

5 diminue vos chances de survivre au cancer du côlon

Une étude portant sur plus de 1 500 personnes ayant subi un traitement contre le cancer colorectal a conclu que les téléspectateurs qui regardaient plus de télévision avant leur diagnostic étaient beaucoup plus susceptibles de mourir dans les cinq ans que ceux qui regardaient une quantité modérée à inexistante de télévision. Cependant, il n'y avait pas de lien appréciable entre la mortalité des patients et leurs habitudes télévisuelles après le diagnostic.

Une étude distincte, menée par le US National Cancer Institute, a examiné plus de 566 000 personnes et a mis en évidence un lien relativement étroit entre la télévision, l'exercice physique et la capacité de survie du patient, sans pour autant prouver l'existence d'un lien de causalité. Selon Hannah Arem, l'auteure de l'étude: «Le risque de décès par cancer colorectal était plus élevé chez les individus qui regardaient plus la télévision […] mais les associations n'étaient pas statistiquement significatives." Cependant, ils ont conclu ce que la plupart de ces études do: Une activité physique vaut mieux que pas d’activité physique.

4 Inhibe le sommeil

Dans une étude conjointe entre le MassGeneral Hospital for Children et la Harvard School of Public Health, les chercheurs ont voulu examiner les effets de différents facteurs pendant la grossesse et la petite enfance. Les critères suivants ont été examinés: combien de temps un nourrisson passait-il dans une pièce avec une télévision en marche, combien de temps les enfants plus âgés passaient-ils à regarder la télévision et si les enfants dormaient dans une pièce avec une télévision.

Ils ont découvert que chaque heure passée devant la télévision contribuait à réduire le sommeil de sept minutes et que le fait d'avoir un téléviseur dans la chambre à coucher contribuait à réduire le sommeil de 30 minutes.(Cela semble également avoir un effet plus marqué sur les garçons que sur les filles.) Une étude similaire réalisée en Espagne a montré qu'un enfant de neuf ans qui regardait au moins cinq heures de télévision par jour dormait une heure de moins sur un équivalent un an qui a regardé au maximum une heure et demie.

3 Diminue le développement du langage

Bien que les lecteurs de cette liste n'aient pas à s'inquiéter personnellement, deux études différentes ont montré que plus les bébés passent de temps devant la télévision, plus ils apprennent lentement à parler.

Une étude menée par le Seattle Children's Research Institute a suivi plus de 300 enfants. Ils étaient équipés d'enregistreurs audio portés en continu pendant 12 à 16 heures. Il a été observé que chaque heure de télévision contribuait à une diminution significative du nombre de mots entendus par les bébés (diminution de 770 mots par session d’enregistrement). Cela a eu pour effet de diminuer la quantité de vocalisation effectuée par les bébés et de retarder leur croissance.

Une étude similaire a conclu que les bébés apprennent mieux d’une conversation en direct. Lorsque des bébés américains de neuf mois ont appris à parler un mandarin, ils ont montré une capacité à faire la différence entre certains sons de la parole après seulement 12 séances. Cependant, quand ils ont été placés devant une télévision et ont visionné un enregistrement en mandarin, ils n'ont pas été en mesure de démontrer une capacité accrue.

2 vous fait boire plus

Un groupe de scientifiques des Pays-Bas et du Canada a rassemblé 80 jeunes hommes âgés de 18 à 29 ans et les a répartis en différents groupes. Ils ont ensuite regardé la télévision avec une consommation d'alcool à divers degrés à l'écran. L'étude a révélé que les gens buvaient en moyenne 1,5 bouteille de bière ou de vin en plus lorsqu'ils regardaient des films ou des publicités contenant beaucoup d'alcool mais que ceux qui n'en regardaient pas.

Bien que les auteurs de l'étude aient admis qu'ils n'avaient trouvé aucune preuve de changement à long terme provoqué par le fait de regarder la télévision, les effets à court terme étaient indéniables. Rutger Engels, l'un des chercheurs, a déclaré que "cela pourrait fonctionner comme un signal qui affecte l'état de manque et la consommation ultérieure d'alcool chez les personnes qui sont des buveurs".

1 vous tue tôt

Une étude sur les habitudes télévisuelles des Australiens a conclu que regarder la télévision pouvait réduire considérablement la durée de vie. Les chercheurs derrière le travail ont montré que regarder six heures par jour peut prendre 4,8 années de votre vie. En outre, chaque heure de télévision regardée après 25 ans diminue l’espérance de vie de 22 minutes.

Dans une étude connexe réalisée par la Harvard School of Public Health, les scientifiques ont conclu que plus de trois heures par jour de télévision ou d'activités sédentaires similaires augmentaient les chances de décès prématuré de 13% (généralement par le biais de diabète ou de maladies cardiovasculaires).