10 choses que notre cerveau fait sans notre aide

Notre cerveau est une partie vitale de notre expérience de vie. De la capacité de penser au contrôle de nos muscles, notre cerveau nous permet de tout faire. Mais qu'en est-il des choses que notre cerveau fait sans que nous y réfléchissions consciemment? Dans cette liste, nous allons découvrir les secrets de la façon dont notre cerveau nous pousse à faire des choses auxquelles nous pensons rarement, sinon jamais.

10 Informations de filtrage

Il va sans dire que chaque seconde de chaque jour, nous sommes constamment inondés d'informations. Autant d'informations qu'il est impossible de tout assimiler. Sans regarder, savez-vous quelle couleur de chaussettes vous portez ce matin? Qu'en est-il de ce que la première personne que vous avez vue aujourd'hui portait? Sinon, ne vous inquiétez pas, votre mémoire ne s'est pas encore estompée! Notre cerveau travaille en permanence pour filtrer les informations dont nous n'avons pas besoin d'être consciemment conscients. Cela nous permet de nous concentrer sur les informations qui sont importantes pour nous. Par exemple, si vous regardez un match de football, vous n'êtes probablement pas au courant de ce qui se passe dans la foule, même si votre cerveau perçoit cette information.

Ce processus s'appelle une attention sélective et nous permet de ne pas nous laisser aller à la folie par les hauts niveaux d'informations qui sont généralement présents. Certaines informations peuvent toutefois franchir la barrière de notre objectif. C'est pourquoi lorsque nous entendons notre nom dans la conversation de quelqu'un d'autre, nous répondons instantanément. Une expérience pour tester cette théorie a été réalisée par Christopher Chabris et Daniel Simons à l’Université de Harvard, dont un extrait peut être vu ci-dessus. Combien de fois voyez-vous les joueurs en blanc passer le ballon? La réponse pourrait vous surprendre.

9 clignotant

Le clignotement est quelque chose que nous faisons tous environ toutes les deux à dix secondes; nous réalisons seulement que nous le faisons quand quelqu'un le fait remarquer. (Maintenant, vous allez probablement lire le reste de la liste en y réfléchissant.) Mais comment notre cerveau parvient-il à poursuivre ce processus sans intervention consciente? Le clignotement est une action réflexe automatique, mise en place pour protéger et maintenir l'humidité de vos yeux.

Le coin extérieur de vos yeux produit constamment des larmes. Ces larmes sont essuyées par le mouvement de vos paupières pendant que vous clignez des yeux pour garder votre œil lubrifié et propre. (Cela explique pourquoi nos clignements sont répartis de manière aussi uniforme.) Le système automatique qui règle nos motifs de clignotement permet également de s'assurer que nos paupières se ferment lorsque quelque chose est sur le point de nous frapper le visage. Bien que nous ayons la capacité d’arrêter le processus lorsque nous y réfléchissons consciemment (si vous choisissez de participer au concours), le système automatisé nous forcera finalement à cligner de nouveau des yeux.

8 Mettre notre langue en position de produire des mots

Lorsque nous parlons, la seule chose à laquelle nous pensons consciemment est ce que nous disons. Nous ne pensons pas à la façon dont les muscles de notre langue et de notre bouche se synchronisent pour nous permettre d’exprimer verbalement le langage.

Au début, nous apprenons à parler à travers l'imitation. Nous n'imitons pas nécessairement des phrases complètes, mais rassemblons plutôt différents mots que nous entendons avant de pouvoir interpréter le sens, créant ainsi une structure dans laquelle placer nos mots. Comme nous imitons et apprenons ces nouveaux mots, notre cerveau a penser consciemment à la manière de positionner notre langue pour créer le son voulu.

Cependant, à mesure que notre capacité à prononcer chaque son devient plus développée, notre esprit conscient n’est plus impliqué dans le processus de positionnement de la langue et des lèvres; c'est devenu un processus involontaire. Cela explique pourquoi lorsque nous parlons, nous ne pensons pas consciemment à la position de notre langue. Les mouvements ont déjà été appris par nos muscles et notre cerveau positionne automatiquement notre langue pendant que nous réfléchissons consciemment à ce que nous essayons de dire.

7 nous tromper en pensant que nous sommes mieux

Imaginez que vous avez un enfant qui veut vraiment être artiste et qu'il vous apporte un dessin simplement affreux dont il semble être très fier. Que leur dites-vous? La plupart des parents compléteraient le dessin, même s'ils ne croyaient pas ce qu'ils disaient. Cependant, lorsque l'enfant grandira, il se peut qu'il regarde le dessin et qu'il soit horrifié que quiconque ait pu le considérer comme positif. Lorsque quelqu'un nous donne une rétroaction positive, nous croyons que nous répondons aux critères qui nous ont été décrits. Cela change notre vision de nous-mêmes, ce qui signifie que nous croyons être meilleurs que ce que nous sommes réellement.

Ce concept dépasse les talents qui n'ont pas de mesure scientifique. Une étude réalisée dans le documentaire (Dis) honnêteté: La vérité sur les mensonges démontré que les personnes qui pensent avoir bien réussi un test ont plus de chances de répondre avec confiance à un test suivant, même si ni leurs connaissances ni la facilité de la tâche n’ont changé. Au cours de l'expérience, les participants ont reçu les réponses à la première série de questions au bas de la page et ont été informés qu'ils pourraient les consulter s'ils le souhaitaient. Sans surprise, ils ont très bien réussi le test. Dans le deuxième test, aucune réponse n’a été fournie, mais parce que les participants s’étaient trompés en se disant mieux (même s’ils avaient triché lors du test précédent), ils ont répondu aux questions plus rapidement et n’ont pas effacé les erreurs. Malgré leur confiance, leurs résultats ont chuté par rapport au premier test.

6 température de régulation

Notre cerveau contrôle non seulement nos processus sociaux, mais il régule également certaines choses à l'intérieur du corps, telles que la température. Il est vital pour notre santé que notre température reste à 37 degrés Celsius (98,6 ° F); cette température crée les conditions idéales nécessaires à notre corps pour mener à bien des processus qui nous permettent de rester pleinement fonctionnels, tels que la création de conditions optimales pour le travail des enzymes digestives.Mais comment notre cerveau parvient-il à maintenir cette température constante sans que nous ayons à y penser?

Notre environnement externe est détecté par les récepteurs sensoriels de la peau. Cette information voyage par notre système nerveux à l'hypothalamus dans le cerveau. Le sang contient également des récepteurs qui alertent l'hypothalamus des modifications de la température interne du corps. Une fois la température interprétée, le cerveau peut prendre les mesures appropriées pour s'assurer que le corps reste à la bonne température. Par exemple, si notre environnement extérieur est froid, le cerveau demandera aux poils de nos bras de se lever, ce qui leur permettra de piéger plus de chaleur. Cependant, si notre environnement extérieur est trop chaud, notre cerveau demande au corps de produire de la sueur, ce qui nous permet de perdre de la chaleur par évaporation.

5 Changer notre mémoire

Beaucoup d’entre nous ont l’impression qu’une fois que nous aurons vécu quelque chose, nous nous en souviendrons tel qu’il s’est passé; toute différence dans notre capacité à extraire des informations de l'événement est due au fait que nous nous souvenons de son évanouissement. Cependant, une étude psychologique réalisée par Elizabeth Loftus et John Palmer en 1974 a démontré que cela ne se limite pas à cela.

Au cours de l'expérience, les participants ont visionné des extraits d'accidents de voiture et ont posé un ensemble de questions standardisées sur ce qu'ils ont vu. Les participants ont été répartis en différents groupes, à qui on a posé la même question, mais avec une formulation légèrement différente. On a demandé aux participants de deux groupes quelle était, à leur avis, la vitesse de la voiture, mais le verbe utilisé pour décrire la collision était «touché» pour un groupe et «écrasé» pour l'autre. Un groupe de contrôle n'a pas du tout été interrogé sur la vitesse.

Quelques semaines plus tard, les participants ont de nouveau été interrogés sur les clips visionnés. Cette fois, on leur a demandé: «Avez-vous vu du verre brisé?» Il n'y avait pas de verre brisé dans le clip. Les participants à qui on avait dit que les voitures avaient «écrasé» (et qui avait prédit que les voitures allaient à une vitesse supérieure) se rappelaient à tort avoir vu des éclats de verre bien plus que les participants aux conditions de contrôle et de frappe. Cela suggère que notre cerveau peut recréer des éléments d'une mémoire à partir de nouvelles informations qui lui sont données, qui sont stockées dans la mémoire d'origine, ce qui crée une fausse mémoire.

4 Maintien de l'équilibre

Lorsque nous marchons, la plupart d’entre nous n’y réfléchissent pas. Nous ne tenons pas compte de la mesure dans laquelle notre cerveau travaille pour maintenir un équilibre stable. Le cerveau cherche à maintenir cet équilibre grâce aux données sensorielles des yeux, des muscles, des articulations et des organes vestibulaires.

Nos yeux sont capables de percevoir le monde qui nous entoure grâce à la lumière frappant les bâtonnets et les cônes de nos rétines, qui envoient des impulsions visuelles au cerveau, l’alerte aux endroits où les objets et autres stimuli de l’environnement sont en relation avec nous.

Les muscles et les articulations sont responsables de l'envoi à notre cerveau de signaux indiquant l'étendue et la pression exercées pendant la marche. Lorsque nous nous penchons vers l’avant, nous ressentons davantage de pression sur la partie antérieure de la plante des pieds. Tout mouvement effectué par nos parties du corps envoie un signal à notre cerveau, ce qui lui permet de juger de notre position dans l'espace. Les signaux émis par la cheville permettent également à notre cerveau de mesurer la texture et la qualité de la surface, ce qui nous permet de nous balancer avec précision par rapport au sol.

3 nous faire éternuer

Parfois, l'envie écrasante d'éternuer peut sembler venir de nulle part. Bien que les éternuements puissent être causés par des allergies ou par un stimulus provoquant des démangeaisons, nous ne réalisons généralement pas que quelque chose dans notre nez nous dérange jusqu'à ce que nous éternuions pour éliminer l'irritation.

Lorsque nous éternue, l’irritation se situe dans l’épithélium respiratoire qui tapisse le nez. Les mastocytes, tels que les cellules inflammatoires telles que les éosinophiles, produisent des produits chimiques tels que l'histamine ou les leucotriènes. Cette libération de produit chimique est déclenchée par la substance irritante, qui peut déclencher un allergène. particules filtrées, une infection respiratoire virale ou un irritant physique comme la fumée. Une fois que le stimulus irritant déclenche la libération du produit chimique, les vaisseaux dans le nez fuient, ce qui stimule les terminaisons nerveuses et provoque des démangeaisons. Mais comment notre cerveau produit-il réellement l'éternuement?

La stimulation de chaque terminaison nerveuse active une réponse réflexe dans le cerveau. Les nerfs sensoriels provoquent l'activation des nerfs contrôlant les muscles du cou et de la tête. Le flux d'air rapide du nez est obtenu par une accumulation de pression dans la poitrine alors que les cordes vocales sont fermées (tout ce qui fait partie de l'action réflexe). Lorsque les cordes vocales rouvrent rapidement, l'air s'échappe à grande vitesse, éliminant simultanément le stimulus irritant.

2 frissons

Nous avons probablement tous vécu des frissons quand nous sommes restés trop longtemps dans le froid. Mais qu'est-ce qui cause la secousse incontrôlable de notre corps?

Le frisson est un autre réflexe mis en place pour notre propre protection. La réaction est créée en déclenchant l'hypothalamus, situé juste au-dessus du thalamus dans le cerveau. Lorsque les récepteurs sensoriels de la peau détectent une température froide dans l'environnement externe, notre système nerveux envoie un signal à l'hypothalamus pour l'avertir de cette information. L'hypothalamus envoie ensuite des signaux à vos muscles, les faisant se contracter rapidement.

Les frissons augmentent la température de notre corps. Malgré tous nos efforts pour ne pas trembler, c’est une action réflexe qui échappe à notre contrôle. Chaque fois que votre hypothalamus détecte une température inférieure à un certain point, il déclenche une réaction frissonnante qui ne s’arrête pas tant que la température n’est pas augmentée au-dessus d’un certain seuil.

1 rire

Avez-vous déjà été dans une situation grave où rire serait complètement inapproprié, mais pour une raison quelconque, vous ne pouviez tout simplement pas retenir le fou rire? Ne vous inquiétez pas, vous pouvez blâmer votre cerveau!

Un article publié en 1998 donnait des explications sur la manière dont le cerveau est impliqué dans notre envie de rire. Une fille étiquetée comme A.K. est discuté dans le papier après avoir subi une opération chirurgicale pour contrôler son épilepsie. Le médecin a découvert que le fait de stimuler A.K provoquait toujours le rire en stimulant une surface d'environ 4 centimètres carrés du gyrus frontal supérieur (partie du lobe frontal du cerveau). Cette zone du cerveau fait partie de la zone motrice supplémentaire. Quand A.K. a expliqué pourquoi elle riait, elle a pensé à quelque chose après le rire. C'est généralement le contraire pour la plupart des gens, car nous percevons quelque chose d'aussi drôle et nous rions comme une réponse.

Les auteurs de l'article pensent que notre expérience du rire est déclenchée par plusieurs zones du cerveau, chacune chargée d'ajouter différents éléments à l'expérience. Il y a la réaction émotionnelle, le processus cognitif consistant à comprendre pourquoi quelque chose est drôle, et finalement la partie incontrôlable de la réaction, qui implique le mouvement des muscles du visage pour créer un sourire. Après avoir interprété quelque chose d'aussi drôle, notre réaction physique à la situation est créée par la réaction de notre cerveau, ce qui en fait est très difficile à contrôler.