10 faits hypnotisants sur l'hypnose

L'hypnose est depuis longtemps un sujet populaire dans les films sur DVD, les bandes dessinées, les émissions de télévision sur les bandes dessinées et les épisodes de Scooby Doo. Malheureusement, cela revient à dire que les gens ont une compréhension de l'hypnose qui repose non pas sur l'apprentissage des faits, mais sur le fait de regarder des choses censées divertir des acteurs qui mettent en scène une émission, mais ne vous donnent pas une idée précise de ce qu'est l'hypnose. Nous irons sous le voile dans un voyage de découverte et regarderons la vérité derrière l'hypnose, ce que c'est et ce que ce n'est pas.

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Suggestibilité hypnotique

L'hypnose est un art étrange qui implique pour la plupart un état suggestible où la personne sous hypnose est plus susceptible d'écouter les suggestions de la personne effectuant l'hypnose. Et il s'avère que certaines personnes sont considérées plus suggestibles que d'autres. Les scientifiques ont réalisé des études qui ont confirmé non seulement que certaines personnes avaient une suggestibilité hypnotique plus élevée, mais que ces personnes pourraient également tirer beaucoup plus de l'hypnose que celles qui n'en avaient pas. Il est important de noter que les mêmes chercheurs pensent que l'hypnose n'est probablement pas une option très utile pour ceux qui sont considérés comme ayant une suggestibilité faible.

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Hypnose de stade

Comme nous l'avons mentionné dans l'introduction, les médias populaires ont donné aux gens une idée totalement fausse de l'hypnose. Cette conception populaire implique généralement que certains contrôlent quelqu'un et lui permettent d'exécuter toutes sortes de manœuvres délirantes devant un public. Ceci est connu comme l'hypnose de stade et est utilisé comme moyen de divertissement; L’hypnose est une combinaison d’astuces de parleurs et implique souvent des personnes qui ont été sélectionnées exprès pour leur suggestibilité. Cela a pour but d’exciter une foule et de les intéresser, mais cela a très peu à voir avec ce que l’hypnose est en réalité. [Image: Spectacle d'hypnose sur scène avec l'hypnotiseur comique Erick Kand]

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L'hypnothérapie

L’utilisation principale de l’hypnose est connue sous le nom d’Hypnothérapie, une pratique utilisée avec des patients consentants pour les aider à modifier leurs mauvais comportements ou à gérer leurs souvenirs déplaisants. L'hypnothérapie cherche à créer un changement inconscient chez le patient, en le mettant dans un état hautement suggestible. Le mot hypnose a la racine hypnos qui est en fait un mot pour dormir dans le grec original, ce terme a probablement été inventé en raison de l'état concentré et détendu d'une personne subissant une hypnose. Bien que l’hypnothérapie soit considérée comme une pratique légitime par certains, beaucoup d’entre eux n’ont toujours pas confiance et certains le considèrent plutôt comme un traitement alternatif du nouvel âge.

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Suggestion automatique

Ce qui peut vous surprendre, c'est que vous n'avez pas vraiment besoin d'un hypnotiseur pour être hypnotisé. vous n'avez besoin que de vous-même et des connaissances appropriées. Il y a quelque chose appelé suggestion automatique, qui équivaut essentiellement à une auto-hypnose, vous permettant d'utiliser votre inconscient pour influencer votre propre comportement d'une manière que votre esprit conscient ne pourrait pas. Cette méthode a été inventée par un dénommé Coue, qui a écrit un livre intitulé «Maîtrise de soi par le biais de la conscience», décrivant comment on peut se faire des suggestions pour obtenir des résultats qui nécessitent normalement un hypnotiseur.

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Induction hypnotique

L’induction hypnotique est essentiellement la méthode utilisée pour hypnotiser le sujet. Si vous effectuez une suggestion automatique, cela peut impliquer un enregistrement, mais il s’agit essentiellement des méthodes utilisées pour provoquer l’état de transe hypnotique requis pour une suggestibilité accrue. Sur scène, un spectacle appelé «induction rapide» est effectué. Cela est nécessaire, car l'artiste ne dispose que de très peu de temps avant que son public ne perde de l'intérêt. C’est là que les gens avec une suggestibilité naturelle élevée entrent en jeu. Si vous présélectionnez les membres de l’audience et choisissez les bons, le processus sera beaucoup plus simple.

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Mémoire

Quiconque a regardé des divertissements dans lesquels l'intrigue implique de l'hypnotisme s'attend probablement à ce que quelqu'un oublie une grande partie de ce qui s'est passé pendant son hypnotisation. Il y a du vrai dans cela, mais seulement si la personne hypnotisée veut réellement oublier et seulement si cela est explicitement suggéré par celui qui fait l'hypnotiseur. Il a été constaté que ces souvenirs sont assez faciles à récupérer avec les bons repères, mais que la personne suggestible les bloque essentiellement inconsciemment. L’hypnotisme est également souvent utilisé pour tenter de récupérer des souvenirs refoulés supposés, mais il n’existe que peu ou pas de preuves permettant de vérifier si l’un quelconque des souvenirs supposés d’enlèvements par des extraterrestres ou de sévices infligés à des enfants par l’hypnose est effectivement un événement survenu ou si le patient s’est fabriqué lui-même. crois le.

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Usage historique

Bien que l'hypnose, ou du moins la perception populaire à son sujet, ait gagné en popularité au cours des dernières années, son utilisation va beaucoup plus loin que ce que vous pourriez imaginer. L'hypnose aurait été utilisée au début des années 1800 comme forme d'anesthésie, appelée hypnoanesthésie. Cependant, l'hypnose est en réalité beaucoup plus ancienne. Il s'avère que des cas de cultures utilisant l'hypnose ont été découverts il y a déjà 3000 ans, où elle était pratiquée par les anciens Egyptiens et aurait également été pratiquée sous une certaine forme par les Grecs anciens.

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Reconnaissance officielle

Dans les années cinquante, l’American Medical Association avait un conseil sur la santé mentale et avait décidé d’approuver l’hypnose pour une utilisation à la fois médicale et psychologique. Il s'avère toutefois que l'AMA a décidé de retirer cette approbation des années plus tard, dans les années quatre-vingt, en décidant qu'elle ne pensait pas que l'hypnose était un outil médical valable, après tout. Malgré cela, de nombreux hypnotiseurs souhaitent toujours demander l’approbation de l’AMA afin de paraître plus légitimes. Cela revient soit à la malhonnêteté, soit simplement à être trop ignorant pour savoir que l'approbation a été annulée il y a plus de vingt ans, de toute façon cela ne parle pas bien pour les hypnothérapeutes qui font la demande.

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Maîtrise de soi

C’est probablement l’un des plus grands mythes sur l’hypnose, selon lequel un hypnotiseur peut vous faire faire des choses. Cependant, comme nous l'avons mentionné précédemment, l'hypnose est un état suggestible et certaines personnes sont plus suggestibles que d'autres. Un hypnotiseur est essentiellement un bon thérapeute et certains disent qu'un bon vous parlera à l'avance et vous assurera de bien comprendre qu'il est incapable de vous faire faire quoi que ce soit. Toute décision que vous prendrez lorsque vous êtes sous hypnose est une chose que vous seriez prêt à prendre. Vous ne ferez rien qui soit contraire à votre morale ou à vos convictions. Pensez-y comme à une forme de pression des pairs. Vous êtes peut-être plus ouvert à la suggestion, mais personne ne peut vous faire faire quelque chose que vous ne pouvez normalement pas vous voir faire.

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La conscience

Alors que l'hypnos, la racine principale du mot peut avoir à voir avec le sommeil, vous n'êtes pas vraiment endormi lorsque vous êtes sous l'hypnose. Il s'avère que non seulement vous avez le contrôle total de vos actions lorsque vous êtes sous hypnose, mais que, selon les scientifiques, vous êtes réellement éveillé tout le temps. Un hypnothérapeute ayant beaucoup d’expérience souhaitait expérimenter l’isolement de la douleur par auto-hypnose. Il a donc tenté de le faire pendant la chirurgie. Nous ne recommandons certainement pas de l’essayer à la maison. L'hypnothérapeute prétend que cela a fonctionné et qu'il n'a ressenti presque aucune douleur, mais nous devons considérer qu'il s'agit d'une preuve anecdotique et nécessiterait davantage de preuves. C'est une idée nouvelle, cependant, vu le mode de fonctionnement de la douleur, il semble vraisemblable qu'un être humain soit capable de fermer temporairement ses récepteurs de la douleur.